# 保養皮膚  

敏感肌的肌膚相對其他膚質，更脆弱且容易受到外界刺激，引發過敏反應。除了保養與最基本的洗臉清潔步驟，更重要的是，在挑選洗面乳時，要慎選適合自已膚況的產品。洗面產品五花八門，究竟敏感肌的洗面乳應該怎麼挑呢？本文整理敏感肌的常見症狀和在挑選洗面乳時該注意的產品成分判別方法，以及6款PTT、Dcard網友推薦的「平價好用」熱銷開架洗面乳品牌，供讀者參考。

人到了一定年紀之後就會開始長皺紋，事實上皺紋的形成與新陳代謝、氣血不足有關，此外不健康的生活型態也會影響，包括熬夜、抽菸、酗酒等因素都會長皺紋。中醫師表示，以中醫的觀點來說，腎、脾和肺的功能與皮膚老化與代謝相關，想要預防皺紋可以調理腎、脾和肺部，平常可以再搭配穴道按摩來養膚。

根據商業周刊報導，經濟學家曾經做過一項外表的研究，將研究對象分為醜、普通、漂亮三種，結果顯示：雖然教育程度、工作經驗相同，但長得醜的人收入比平均值少9％，反之長得漂亮的人收入比平均值高出5％，美與醜之間一來一回就差了14％。想要讓長相好看，除了天生的顏值，後天的維持也很重要。不少人為了美白抗老，每天都會擦化妝水、精華液、乳液、油類來保濕除皺。不過，擦化妝水這個保養起手式其實大可不必。