久坐疾病  

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現代人常因為上班、上課而有久坐的習慣,其實這可能造成許多問題,尤其即將退休的族群或年長者更要留意。(示意圖/取自pexels)

退休後「1壞習慣」恐提前入住安養院!專家:比抽菸還危險,很多人天天都在犯