# 世界靜心日  

根據最新《世界幸福報告》，台灣在全球幸福排名位居第27名，蟬聯亞洲前段班。然而，在光鮮的排名背後，長工時與高壓生活導致的心理健康問題正悄然升溫。適逢3月20日「世界幸福日」，生活的藝術台灣（Art of Living Taiwan）正式宣布啟動「快樂台灣運動」，力邀全民在日常中「練習快樂」。現代人常面臨焦慮與失眠困擾，但解決方案可能就在「一吸一呼」之間。根據......

在今日充滿混亂焦慮的世界中，靜心成為現代人平衡身心的必需品與潮流。聯合國大會(UNGA)於2024年12月6日一致通過決議，宣布12月21日為世界靜心日。首場慶祝活動將在美東時間12月20日展開，主題是「靜心促進全球和平與和諧」，並由著名的生活藝術基金會（ArtofLivingFoundation）創始人古儒吉‧詩麗詩麗‧若威香卡擔任主題演講者。鑒於世界各地多個地區面臨諸多衝突和日益增長的緊張局勢，此時宣佈世界靜心日正符合世人的需要，更進一步促進世人渴望的內心平靜。