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工作專注力不夠,想睡覺怎麼辦?午餐避免吃這些食物、工作效率事半功倍
木馬文化
2024-02-06 11:20
試著不吃午飯我在吃午餐時,盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜,或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡...
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工作專注力不夠,想睡覺怎麼辦?午餐避免吃這些食物、工作效率事半功倍
木馬文化
2024-02-06 11:20
試著不吃午飯我在吃午餐時,盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜,或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡...
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「多囊性卵巢」患者求問如何控制飲食?專業醫師這樣回答...
王思恒(史考特醫師)
2016-08-30 06:00
「多囊性卵巢」是女性同胞最常見的內分泌疾患,其病徵包括有生理期紊亂、男性化特徵、以及胰島素阻抗。男性讀者可能很難體會生這種病的困擾,簡單來說,...
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