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風生活
比慢跑、游泳更有效!研究證實1運動「降低47%死亡率」,護心又能防中風
風生活綜合報導
2024-03-12 15:33
受到天氣變化、生活作息的影響,因心血管疾病而猝死的案例層出不窮,除了飲食之外,也可以靠運動來維護心臟健康。就有一項國外研究指出,球拍運動、...
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比慢跑、游泳更有效!研究證實1運動「降低47%死亡率」,護心又能防中風
風生活綜合報導
2024-03-12 15:33
受到天氣變化、生活作息的影響,因心血管疾病而猝死的案例層出不窮,除了飲食之外,也可以靠運動來維護心臟健康。就有一項國外研究指出,球拍運動、...
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降血糖又改善脂肪肝!醫師推1飲品「防動脈硬化、降死亡風險」,每天喝3杯就見效
醫聯網
2024-02-17 12:57
咖啡這種香醇又帶有特殊風味的飲品深受全世界喜愛,台灣人尤其愛喝咖啡。根據國際咖啡組織(ICO)調查,台灣人每年喝掉28億多杯咖啡,...
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