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暴飲暴食心理
風生活
壓力大就想吃東西!如何改善情緒性進食?心理師教2策略,學會自我調適
遠流
2023-01-07 12:00
情緒性進食指的是人們利用食物來調適負向情緒的行為。但是大吃大喝之後所帶來的愉悅感,往往不如預期,因此情緒性進食並無法解決情緒的問題,...
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心理
書摘
壓力大就想吃東西!如何改善情緒性進食?心理師教2策略,學會自我調適
遠流
2023-01-07 12:00
情緒性進食指的是人們利用食物來調適負向情緒的行為。但是大吃大喝之後所帶來的愉悅感,往往不如預期,因此情緒性進食並無法解決情緒的問題,...
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親子
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是不是因為我不夠好,你才會對我拳打腳踢?長期被家暴的她,揭開童年最沉痛傷疤
寶瓶文化
2021-04-15 11:13
「有件事情,我不知道需不需要說。」在諮商室裡,坐在沙發的怡琪,突然吞吞吐吐地說出這句話。 我很認真地看著她。現在她要告訴我的事,...
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