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別把生命浪費在生氣、自責!精神科醫師教你5個情緒管理法,面對情緒不再手足無措
三采文化
2020-10-05 11:10
方寸大亂怎麼辦?如何與情緒和解 科學研究的結果顯示,所有的念頭都會存放在心智的記憶庫裡,並按照相關的感受、情緒來精細歸檔。...
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別把生命浪費在生氣、自責!精神科醫師教你5個情緒管理法,面對情緒不再手足無措
三采文化
2020-10-05 11:10
方寸大亂怎麼辦?如何與情緒和解 科學研究的結果顯示,所有的念頭都會存放在心智的記憶庫裡,並按照相關的感受、情緒來精細歸檔。...
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