明明照書養,孩子還是難教、愛哭鬧?坊間教養方法技巧都沒錯,只是大人忽略這一點

2018-02-11 11:30

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大衛到底發生了什麼事情?他的老師和父母都想要知道該怎麼做。但是,當我們只著重在改變行為時,就忘記去理解更重要的事情——孩子會出現這樣的行為,是真的故意要反抗大人嗎,還是,他們的神經覺出錯了?

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(圖/photoAC)
孩子會出現這樣的行為,是真的故意要反抗大人嗎,還是,他們的神經覺出錯了?(示意圖非本人/photoAC

不準確的神經覺,可能是各種行為問題來源

波格斯博士用「神經覺」這個詞來解釋大腦感測環境是否有危險的能力,不僅如此,波格斯博士的研究還告訴我們,當大腦偵測到有危險時,會先尋求他人的幫忙,像是小孩在害怕時會跑向父母,尋求父母的撫慰。但是當沒有人可以幫忙或是情況急迫時,身體會進入「攻擊或逃跑」模式、釋放許多壓力賀爾蒙,讓人心跳加速、血壓升高、肌肉緊繃,準備好攻擊帶來危險的人事物或是逃離危險的環境。

在「攻擊或逃跑」狀態下的孩子是無法思考的,他們是用本能在做回應,像是大聲尖叫、打人攻擊人、無法控制情緒。而當「攻擊或逃跑」無法解決危險,下一步就會進入到「凍結、癱瘓」狀態,這時候就像是一個人完全被關閉了,無法做出任何回應。

於是,當孩子的神經覺出錯時,他們就無法準確地辨認哪些是安全的、哪些是危險的訊號,這些孩子可能把根本不是危險的東西偵測為威脅,讓身體立刻進入「攻擊—逃跑—凍結」狀態,做出激烈的回應。當孩子的神經覺不準確,他們就覺得日常生活處處充滿危險。對於五歲的大衛來說,同學們不小心輕輕擦撞、老師提高音量的語氣或是不悅的眼神——以他不準確的神經覺辨識起來——都是攸關生死的恐懼。

出錯的神經覺可能來自環境的壓力,像是經歷過創傷或負面童年經驗。我的個案大衛出生在一個父母吸毒酗酒的家庭;家庭充滿混亂,他三餐不繼、被嚴重疏忽,並且經歷過肢體暴力以及情緒虐待。之後,他被送到各個寄養家庭,在五歲之前就待過七個寄養家庭,並且也在寄養家庭中受過虐待。大衛一直處在充滿創傷的環境,讓他的大腦杏仁核不斷偵測到危險,過度活化的杏仁核就可能失調,把不危險的東西也視作威脅,讓身體不斷進入「攻擊或逃跑」狀態。

不僅僅是童年負面經驗,失準的神經覺也可能來自基因遺傳、生理差異,或是一個人如何接收或處理感官刺激、對周遭刺激的敏感程度等等。譬如,如果一位孩子對各種感官刺激都非常敏感,那麼不會困擾其他孩子的聲音和光線,對他來說可能都是充滿威脅的,會讓他進入「攻擊或逃跑」模式。波格斯博士甚至認為,出錯的神經覺(Faulty Neuroception)是許多心理疾病的原因。而對孩子來說,神經覺不準確,讓他們常常處在攻擊或逃跑模式,而產生許多讓家長和老師覺得困擾的問題行為。

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