房子和人一樣要健康檢查
「房屋和人一樣，要健康檢查喔！」一開始，當我這樣說的時候，很多人都覺得不可思議，我不怪他們，就像當初我提倡「魚」也要健康檢查一樣，總是有人會質疑，這樣會不會太多此一舉了？但只要經我進一步說明，大家都可以認同，原因是—健康無價！如果魚身上所含的毒會導致我們人生病，魚當然要做檢查，這樣才能吃得安心！
那麼住呢？你有沒有想過，我們的居家環境裡頭，也有這樣的「毒瘤」存在，小至讓你頭昏眼花，大則可能讓你重病纏身，甚至威脅到生命財產。你知道我們家中到底隱藏了多少可能會導致你生病或是生命財產損失的危險因子嗎？這些看不到的隱形殺手都躲在哪裡？到底有沒有辦法可以預防呢？所以我繼「幫魚健檢」之後，再度提出「房屋健檢」的主張！
邱太太（化名）是一個飽受陰道炎困擾的女士，求醫多年，卻都沒有改善。雖然用藥可以讓症狀緩解，但是並不能徹底根治，雖然不是非常嚴重的「大病」，但卻也讓她吃足了苦頭，而醫師也百思不得其解，因為這麼棘手的陰道炎的確少見。奇怪的是，只要邱女士出門旅行，她的陰道炎便會不藥而癒……
徐先生（化名）經常會莫名其妙的腹痛，他看了很多位醫師，卻都查不出原因。更慘的是，從抽血驗尿的報告中發現，他的腎功能也在慢慢衰退中。這種情況很讓人害怕，可是醫師們也都束手無策……
上面是國外醫學報告中的真實個案。當你聽到這兩位遭遇時，你會怎麼想？「唉，他們大概是太倒楣了，所以才會一直反覆出現同一個症狀。」還是「他們一定是體質不好，最好要重新調養體質。」又或者是「他們有可能是風水不好，或者是撞了邪，才會醫不好，最好去拜拜！」
以上的這些說法，都是一般人對生病的正常反應，首先先怪自己的身體，如果真的沒辦法怪罪，就只好怪家中的風水、或是鬼神上面。其實上面的幾種看法中，有一個比較接近正確答案，那就是他們的病，和「家」其實大有關係！
家中隱藏著你不知道的毒
我們待在室內的時間，幾乎占了一生中90％之長，其中又以家待最久，而且正因為是自己的家，所以大多數的人都是以最舒適、最放鬆的心態看待，很少人會懷疑最安全的避風港，其實也有可能成為兇險之地。
過去醫學研究總是把焦點放在病菌、病毒和人身上，認為會導致人生病的原因，都是一些討人厭的微生物，很少有人質疑過「家」是不是也會讓人生病。可是當現代的不明疾病越來越多，像先前提到徐先生找不出原因的腹痛，或是邱太太總是反覆發作的陰道炎等，就算有些疾病在過去已經出現了，但卻在近一、二十年內明顯增加。這些現象都讓身為醫師的我忍不住懷疑，除了微生物外，是不是還有我們所忽略掉的「致病原因」。
以腎臟科疾病為例，像原本傳統腎臟病的第二狠角色—局部性腎絲球硬化症（在1～4年中使得病患開始永久洗腎；至於第一個狠角色是新月形腎炎，常在3個月內使得正常人永久洗腎），在2006年的美國醫學報告中發現，局部性腎絲球硬化症在美國不但是造成尿毒症的最主要腎炎，在台灣也有相同的演變趨勢。
重視飲食養生，更要重視居家空間、建材、家具等的健康需求。
為什麼局部性腎絲球硬化症會成長的如此快速呢？原本把疾病關注在微生物身上的醫師們，開始積極研究，最後他們終於找出了原因，原來問題出在「環境」上。從國外的醫學研究中已經證實，環境中的總揮發性有機化合物（簡稱TVOC），就是造成局部性腎絲球硬化症的最大元兇。
或許你會問，住家為什麼會有各種的揮發性有機化合物呢？我又不住在工廠或是奇怪的地方？事實上，因為環境的改變，讓原本可以遮風避雨、最讓人安心的家，也開始成為一個危險、病態的居所！例如，我們最初所使用的家具都是天然木，但隨著家具製造業的技術精進及經濟、環保的需求，我們開始大量使用合成木來製造家具。使用合成木當然無可厚非，但是為了要將木屑成型，很多業者會大量使用黏著劑，而許多黏著劑都含有揮發性有機化合物，如甲醛等，因此就容易造成室內的甲醛濃度過高；還有我們為了降低自來水受細菌污染，因而在水中添加了氯，但卻沒有想過氯和水中的有機物會形成三鹵甲烷，而三鹵甲烷會隨著飲水或是洗熱水澡的水蒸氣進入人體，對我們造成傷害。
這正是讓現代人難以預防的原因，因為這些危險因子並不會大剌剌的告訴你「危險勿近」，而是隱藏在家中—有毒的裝潢材料或水中等。
家，也會讓人生病
想想，生活在暗藏毒性的家裡頭，人又怎麼會健康呢？現在我來告訴你，邱太太和徐先生到底出了什麼問題，其實他們都是因「家」而生病的個案。
幸運的邱太太在遍訪美國婦科名醫後，遇到了愛麗卡．艾利特醫師（Dr. Erica Elliott），她仔細問診後發現，只要邱太太外出旅行，陰道炎就會改善，因此醫師開始懷疑，會不會是她家中的環境出了問題。果然，當她進一步調查後發現，問題點正是該女士的家中浴缸。
原來邱太太有每天泡澡的習慣，但因為她家的用水偏酸性，加上熱水管是銅管，導致熱水管中的銅離子遇到酸而大量釋出到浴缸中，由於水中的銅離子會刺激陰道黏膜，所以邱太太才會有陰道炎反覆發作的困擾。
由於是房子「生病」了，導致邱太太生病，因此只要對症下藥，將浴室的熱水管換成不鏽鋼管，邱太太的陰道炎當然也就痊癒了。幸好，最近台灣的熱水管多採用不鏽鋼管或鍍鋅鐵管。
至於徐先生就不像邱太太那麼幸運了。因為會導致腹痛和腎功能衰退的疾病非常多，要查到真正病因相當困難。還好，他遇到了一位肯仔細追查的醫師，發現徐先生的問題也是出現在洗澡。原來徐先生家中的浴缸底部的琺瑯質已經磨損，導致最下層的金屬外露，所以當徐先生泡澡的時候，陰囊便直接碰觸到含鉛的金屬板，長期接觸的結果，多量的鉛便透過皮膚進入身體，於是引起了鉛中毒的現象。
從這兩個國外案例，我們不難發現儘管只是小小的浴缸，都有可能讓我們的健康受到影響，更不用提那些漂浮在空氣中的懸浮微粒、無色的甲醛和甲苯、石材引起的氡氣輻射、電氣配置不當引起的低頻電磁波、每天飲用可能含鉛或含三鹵甲烷的水等，都有可能損害我們的身心健康，嚴重的話，一個原本幸福美滿的家庭，很有可能被一個「不健康」的房子毀了，因此我們怎能不留心、不注意、不在乎呢？
當心！買屋夢想變成夢魘
先前提到病態的毒房子，會讓我們身體健康受到威脅，但在買屋租屋的過程中如果不慎重，也有可能會讓財產受到損失。另外，如果在買賣或租賃前，對房子的背景、安全結構的調查不充足的話，也有可能會住到消防設備不足、違建、夾層、傾斜、龜裂或是混凝土強度不足的房子，這些「危險因子」就如同先前提過的甲醛、三鹵甲烷等一樣，會對我們的健康及生命財產造成威脅，絕對大意不得。否則，你一生夢想的房子恐怕轉眼成空，還會變成永無止境的夢魘，可就得不償失。
根據統計，在台灣每人一生中平均買房子1.7次，正因為大多數的人都是久久才買一次，一來經驗不足，加上對變動頻繁的地政、建築等法規不熟悉，幾乎沒有一個人在買房子的時候可以稱得上是專家，拍胸脯保證自己絕對不會受騙。況且，和鄰近國家相比，在整個家計單位負債中，香港和台灣的房貸比重最重（見表1）；至於房貸負債比率占國內生產毛額比重也很高，像香港就高達40.8%，台灣38.5%也不低，而房市蓬勃發展的中國已經占了11.6％，可見買房子對一個家庭的負擔有多麼的大，不但直接影響了財務，同時對生活和健康品質也會有影響。
作者介紹｜江守山
腎臟科名醫。陽明醫學院醫學系畢業，曾任台北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。現職為中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長，財團法人遠山健康文教基金會董事長；同時創辦「江醫師」健康集團，在生鮮食材、保健食品、醫療生技與房屋健檢等領域提供服務。
著有《吃對保健食品２：天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《癌症，當然可以預防！》等暢銷書 。
本文經授權轉載自新自然主義《如何挑選健康好房子【增訂版】：江守山醫師的安心選屋指南》
責任編輯/潘渝霈
