聽到「你的孩子並不特別」這句話，通常會帶來一陣不愉悅的情感衝擊。大部分父母會挑戰這種說法，並與說出這句話的人爭論。這時，困難的部分來了，你必須了解你的孩子只對你和你親愛的家人特別重要。
這其中的麻煩之處在於，父母不了解他們的孩子對大家來說，並不是一個卓越的人類，也沒有必要被如此對待。
一旦父母明白他們的孩子通常只有自己或少數人認為很特別，然後開始幫他們的寶寶準備面對世界──一個不會把這些寶寶視為全部，只視為一個普通人的世界──唯有如此，才能進一步將寶寶教養成一個成功又有生產力的大人。
這個星球上居住了幾十億人，而大部分人都座落於平均範圍內，這其中很可能包含了你的孩子。對父母來說，這是難以消化的事實。當然許多孩子在某些方面具有特殊的才能，但由社會標準來看，他們並不比沒有特殊才能的孩子來得重要。即使是面對少數天才兒童，讓他們腳踏實地也很重要。
每一位父母都把自己的孩子視為一份完美的禮物，但是世界上的其他人並不這麼想。這與大部分父母認知的事實互相牴觸。你創造出的小人兒怎麼會不特別、不令人驚訝、不完美、不超凡脫俗呢？這似乎是無法理解的事。更令人困惑的事實是，父母被告知要讓他們的孩子感覺自己很重要，而且有必要給予大量的讚美。建立他們的自信並鞏固自我，使這個特別的孩子感覺自己的確獨特又令人讚嘆。
認真且慎重地檢視我們自己，有多少人真的落在「特別」的範圍內呢？德蕾莎修女（Mother Teresa）和馬丁．路德．金（Martin Luther King Jr.）（當然我們還可以舉出更多例子）可能是過去一百年來，地球幾十億人口中真正出類拔萃的兩個人。
我們這些地球上其他人都落於非常乏味的範圍內，成為一個平均又平凡的人類。有些人具有更多的才能、更高的智商、更強的體力或者具備稀有的技能，但是如果你真的愛你的孩子，你會把他們養育成不認為自己高人一等的人。
日前小大衛．麥卡洛〔註：David McCullough Jr.，《你並不特別》（You Are Not Special and Other Encouragements）作者〕在高中畢業典禮上的知名演說，提醒了我們：「即使你是百萬人中的其中一位，在有六十八億人口的地球上，代表將近有七千個人像你一樣。」
七千分之一不會讓一個人特別。思考那些話的確是發人深省，但是如果父母真的為孩子好，就必須開始沿著這些路線思考。
瑪莉．伊蓮．瑞娜是一位醫學博士，也是美國小兒科醫學會的會員，她於一九八六年畢業於美國紐約大學醫學院後，展開職業生涯。她是認證小兒科醫師，同時也具有醫學營養專家資格。長久以來皆在私人診所工作，並致力於為兒童謀福利。
瑞娜醫師定期以醫學專家身分受邀參加多個以兒童為主題的電視節目，上過的節目包含《今日秀》（The Today Show）、《福克斯與朋友們》（Fox & Friends）、《WPIX的早安秀》（WPIX’s morning show）、《美好的一天，紐約》（Good Day New York）和《長島會談》（Long Island Talks)。
瑞娜醫師寫過兩本書：《讓下一代健康成長的方法》（Growing Up Healthy the Next Generation Way）和《醫療真相揭密》（Medical Truths Revealed），也在小兒醫學期刊發表過許多文章，另外也是《伍德伯里雜誌》（Woodbury）的定期醫學類文章撰稿人。
身為一位小兒科醫師，她曾獲得許多獎項，包含自閉症之聲（Autism Speaks）頒發的獎項、地中海貧血基金會年度慈善家（the Cooley Anemia Foundation Humanitarian of the Year）、多發性硬化基金會年度慈善家（the Multiple Sclerosis Foundation Humanitarian of the Year）、慈悲醫師獎項（Compassionate Doctor Award）、美國小兒科醫學會教育獎（AAP Education Award）和石溪教育獎（the Stony Brook Education Award）。同時她也被認為是長島企業界中最具影響力的五十名女性之一。
瑞娜醫師現在仍是美國小兒科學會的會員，她有三名已成年的孩子，目前在紐約的傑瑞科地區執業。
本文經授權轉載自大好書屋《覺醒教養，從10個練習開始：發現問題、面對真相，學習成為更好的父母》
責任編輯／蔡昀暻
