魔法食物  

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專家說,大多數蔬果健康且體重友善。但認為單一特定食物有減去體重的效果,是毫無科學根據的說法。(示意圖/取自pixabay)

吃藍莓加強記憶?吃葡萄柚有助減肥?專家曝光「超級食物」真相:別再誤導人了