# 高齡友善調查  

你做對運動了嗎？台灣人壽攜手遠見雜誌共同發布2025「樂齡友善調查」，結果顯示逾三成40歲以上熟齡族很少或從不運動；即使是愛「動」族，仍有35.2%僅做散步、走路等無效運動，甚至把家務或工作勞動當成運動，顯示民眾對正確運動認知不足，老後健康可能危「肌」四伏。「忙、懶、累」不運動 35.2%運動咖做無效運動台灣人壽連續四年針對樂齡友善議題進行調查，今年以運動......

台灣人壽與遠見雜誌今（19）日舉辦2024「高齡友善調查暨論壇」，調查結果顯示，長輩與子女比鄰而居成為趨勢。遠見雜誌智庫總編輯李建興表示，傳統三代同堂的家庭觀已經改變，單人戶與「老老同住」漸成趨勢，高齡獨居的潛在風險值得關注；日本國立長壽醫療研究中心理事長荒井秀典建議，台灣應發展AI機器人，不僅能增進長者的獨立性和福祉，也能解決缺乏照護者的問題。