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為強化對國軍官兵及其遺族的照顧與保障，國防部日前宣布，將全面調升「國軍團體意外保險」給付金額，調整方案已於3月18日獲行政院核定，預計將於6月1日正式上路。未來若因公殉職或失能，從事「一般勤務」的官兵可獲得1000萬元保險給付，而執行「特殊勤務」者則可獲得2000萬元，較現行標準有大幅提升。

國防部今（10）日表示，為加強對國軍傷亡人員及遺族生活照顧，擬具「國軍團體意外保險」給付調整方案，奉行政院於2025年3月18日核定，預計自2025年6月1日正式施行。

冬天氣候乾冷，容易造成皮膚乾燥缺水，為了加強保濕，擦乳液是非常關鍵的保養程序，最近就有網友分享，自己和家人都有手腳乾裂的問題，但自從使用一款身體乳後，狀況改善很多，不僅能快速吸收且不黏膩，還帶有淡淡的燕麥香氣，讓她直誇「之後去韓國也要帶上它！」，貼文曝光後，引起網友們一致好評推薦。

《內科醫學年鑑》（AnnalsofInternalMedicine）2022年8月刊載研究結果，指出每日喝1～2杯紅茶有益健康，可能讓人更長壽。

台大公衛學院教授陳秀熙指出，台灣群體免疫力維持在55%，若逐步解封，使自然感染康復產生的保護力增加，加上脆弱族群打雙價疫苗，當群體免疫達70%時，即可降級。

新北市全新Podcast和YouTube節目「今天好好說」近期開播受到關注，最新一集主題搭上台灣體壇籃球風潮，特別邀請新北市教育局張明文局長，到節目中與市民朋友分享運動大小事，本集由新北市府副發言人張劭斌和羅婉庭代班主持，從不同世代的角度暢聊運動。

雞蛋營養價值高，價格親民又容易取得，是平時料理常見的食材，不過，蛋吃多了真的會有高膽固醇的疑慮嗎？日本一名內科醫師認為，其實不用太緊張，他也分享自己遇到一名年邁的患者，本來氣色不太好，但食用雞蛋四個月後回診，不僅容光煥發，整個人還充滿了活力。

大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoicacid）、DHA（DocosahexaenoicAcid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。

我們都有這樣的經驗，⼀走進老⼈的屋⼦，就能聞到⼀種很重的味道。很多⼈或許都有這樣的感受，走近老⼈⾝邊，也總能聞到⼀種相似的、特殊的氣味。這種傳說中的「老⼈味」到底是怎麼形成了呢？幾歲開始就出現這樣的老⼈味呢？難道是因為老年⼈沒有年輕⼈那麼勤洗澡洗頭才導致的異味？

一件被丟棄的牛仔褲有幾種可能性？走進隱身東區巷弄、由金鐘視帝陳柏霖及好友共創的全新藝文場域「WhimsyWorksGallery奇想會」，迎面而上的就是目光如炬的《遊戲王》終極大BOSS「黑暗大法師」、世界地圖和巨大的藍花。透過二手丹寧布料解構重組，結合繁複且細緻的技法，這些別人淘汰的LEVI’S牛仔褲再生出獨一無二的樣貌，為「快時尚」（fastfashion）大為興盛的社會提供另一種視野，而這些通通都出自曾榮獲2017時裝設計新人獎（TaiwanFashionDesignAward）首獎的新銳藝術家彭柏碩（BS.P）之手。

本土疫情持續發燒，累積到現在已經231萬人確診，日前指揮中心曾表示，已經確診過康復並且解隔，3個月內再接觸個案不用被匡列。因而被外界形容如獲得「無敵星星」。不過6日發言人莊人祥證實，根據紀錄顯示，2020年至今有「二次確診」的個案數高達1212人。雖然有文獻說感染第二次比較輕微，但目前還沒有定論，可以確認的是第一次感染最常見的是咳嗽，二次感染常見症狀是發燒，嚴重程度要等後續研究評估。

在民風相較對保守的台灣社會，不少人談到自慰時往往感到羞恥、甚至認為其有害身心。事實上，適度自慰不僅能抒發性慾，對調整心情、改善情緒而言更有正向作用。土耳其伊斯坦堡大學研究即指出，性快感或性高潮，會觸發大腦快感，並使其分泌多種激素，包括多巴胺、催產素、血清素、內啡呔、內源性大麻素、腎上腺素等等。而上述不同的激素，大致上可帶來以下6種益處：

後疫情時代的演化，人們的日常保養和習慣也隨之改變，即使不出門，在家就能擁有光療般美甲與頂級保養，水性無毒指甲油沒有一般指甲油的刺鼻味，不需繁瑣步驟，人人都可以成為自己的美甲師，一撕即卸輕鬆換色，成為愛美女性的最佳新選擇。人們對於安心美麗有更多期待，臺灣無毒指甲油領導品牌「小小PETIT」的手部保養系列、居家香氛，延伸至身體保養產品，皆滿足消費者對於美麗安心、環境共好的需求。                       

中醫講究五行，也將食物與五行比對，並通過顏色與臟腑對應達到養生目的，包括了青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師逐一說明，並提出正確的養生之道供民眾參考。

新冠病毒最新變異株「Omicron」快速擴散於全球，已在世界各國引發恐慌。合作研發新冠疫苗（下稱BNT疫苗）的德國生技公司BioNTech與美國藥廠輝瑞7日公布初步實驗數據，結果指出只接種2劑BNT疫苗對防止Omicron的保護力顯著下降，如果民眾接種第3劑，防止感染Omicron的抗體保護力可提高25倍。

上（10）月中旬，國內發生兩起意外事故：高雄「城中城」大火釀成46死、41傷慘劇及「虎豹潭」落水釀成6死慘劇，其中喪命者多為弱勢老人和兒童，再進一步細查肇事原因，更不乏重大人為疏失所致，令人不勝唏噓也不免感嘆：值此歲末年終仍不平靜！

如果你在媒體報導中看到或聽到下面這句話：「每年將數千名兒童送進學校進行全天制的運動訓練。」你會想到什麼？我相信許多人想到的是國內中小學的「體育班」，但這句話其實來自於《紐約時報》（TheNewYorkTimes）對東京奧運的報導，針對的是中國大陸的運動員培訓體制，並指出這個體制源自於前蘇聯，我只是刪除部分文字並略作修飾。

台北市長柯文哲今（16）日上午出席台北市MICE業者WTTC安全戳記授證典禮時表示，本以為各國開始打新冠疫苗後案例會下降，但目前每天全球確診案例仍在上升，以美國數據為例，已有50%的人打了疫苗、10%的人感染新冠肺炎，但感染人數還是上升，以前認為70%的人打疫苗就有效，現在看來好像沒那麼樂觀。

我是個體保生。

過去學生團體保險（以下簡稱學保）制度因有諸多結構上問題而常流標，衝擊全台300萬名學生權益。

「第一次跟同學參加反毒電競比賽，非常有樂趣也能增加毒品知識，遊戲勝利讓我感到很有成就感。」八年級全台亞軍、來自林口國中的14歲侯任謙同學開心說道。國泰金控舉辦首次反毒電競比賽，與知名線上遊戲學習平台PaGamO及全台各縣市教育局合作，推出「2020國泰反毒英雄爭霸賽暨PaGamO全國學科電競大賽」，歷經近五個月的賽程，今(9)日於台北國泰金融會議廳舉辦全國總決賽，來自全台48校、共61隊的國中小的反毒菁英齊聚一堂，角逐「國泰反毒英雄」寶座！

「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨洗腎風險？」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。

夏天來到，擠在狹窄的空間或公車上，最怕聞到一股惡臭味飄來，像是汗臭、口臭，甚至是體臭。大家知道一般汗臭是皮膚表面細菌分解，造成排出汗水形成異味。另外，口臭可能是口腔清潔不徹底，或是有牙周病所致。常聽人說：「肝不好的人有口臭、體臭」。其實，鮮為人知的是體臭，中醫認為也可以稱為「疲勞臭」，是身體過度疲勞所引起的體臭，有此惡臭散發出來時，就要小心可能是肝臟出問題了！

近期爆發口罩、衛生日用品搶購潮，但其實除了透過出入戴口罩、平時勤洗手等方式保護自己外，平時提升自我保護力也是關鍵，像是民眾可透過補充益生菌的方式，來增加身體好菌，幫助人體維持平衡，以對抗外在環境，尤其隨著年齡增長，身體的好菌會慢慢減少，這時就可適時補充益生菌。

美國《國防授權法》可視為未來一年國防戰略重點工作清單。最新公布的法案明確地協助台灣有效因應資訊戰，遏止中國介入選舉，保衛台灣民主，務實地面對中國銳實力對台灣的入侵。

維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素，而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為，營養不良只會發生窮困的地方，但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物質。以下是很多人經常缺乏的營養素，以及判斷身體是否缺乏的方法：

台灣的民怨到底有多深？台灣的人民希望改變的力量究竟有多大？這些你肯定無法從台灣主流媒體的報導中看出來。但是只要你走訪街頭小巷，庶民的心聲會告訴你實情。

國軍上周針對颱風「丹娜絲」進行災防整備，東部和中南部地區都有兵力預置待命救災，其中在屏東的陸軍機步333旅和宜蘭的陸軍步兵153旅官兵，身穿新式「透氣戰鬥衫」出勤，引發外界熱議；此新裝也正是行政院長蘇貞昌今年5月指示軍方在汛期來臨前，研製供官兵穿著的「新式救災服」。國防部今（23）於例行記者會，正式對外說明這款服裝目前使用和撥補情形。

有醫師質疑公費流感疫苗政策；疾管署副署長莊人祥今（2）日澄清，公費流感政策以打造群體保護力為主，優先給高風險者跟高傳播族群，600萬劑可達25%群體保護力。

老人跌倒的主因是什麼呢？加拿大研究發現，高達4成老人因重心不穩而跌倒，2成則是被絆倒，而過去熟知的滑倒，僅占了所有原因的3％，成果已刊登於《刺胳針》（TheLancet）。

身體發炎，往往會引起許多疾病，包括大家熟知的癌症、心臟病、糖尿病，甚至失智症、阿茲海默症等疾病，都與發炎相關。從現在開始，不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有助於避免身體慢性發炎，其中有9種多酚含量非常豐富的營養素，非吃不可！

體重輕就比較健康嗎？許多民眾有量體重的習慣，但可不是唯一的健康標準。專家建議，想要更有效率進行健康管理，應該了解自身的身體組成，除了量測體重外，也要量測肌肉質量。

政治中心／綜合報導

天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，未適度保養、做好防護與營養補充，恐將使退化性關節炎提早報到。

現代人作息不正常、三餐不固定，容易發生胃食道逆流。根據一項調查指出，有的人雖然沒有明顯症狀，為自覺無病症者(自我感覺良好)，但是，經過檢查卻發現，竟然有高達25%其實患有胃食道逆流。醫師呼籲，定期接受內視鏡檢查，仍然有其必要性，民眾不可輕忽。

你是每天早上必來一杯的「咖啡族」嗎？台灣的咖啡人口數量龐大，每天約可喝掉600萬杯咖啡，一年下來更是高達21億杯！但無論是買咖啡機在家自己研磨沖煮，或是到咖啡店、便利商店買現成的，剩下來的咖啡渣往往遭到丟棄的命運。其實這樣做十分可惜，咖啡渣除了和活性碳一樣有無數個氣孔可吸附異味，是天然的除濕、除臭工具外，還含有天然的抗氧化物，可以拿來DIY製成保養品！

美國德州33歲婦女瑪麗絲．穆諾茲（MarliseMunoz）去年11月底因為肺栓塞昏迷，被人發現時已經腦死，家人決定尊重她表達過的意願，拔管讓她安息。不料州政府卻強行介入，強迫醫院繼續提供維生系統。為什麼？因為瑪麗絲昏迷時懷著14周身孕，州政府堅決主張胎兒生命權，必須等到嬰兒離開母體或胎死腹中，才准許瑪麗絲離開人世。