# 驚蟄養生  

2026年3月5日驚蟄節氣到！每逢春雷初響，大地迎來春暖花開的季節，二十四節氣中的驚蟄也隨之到來。許多人好奇「驚蟄意思」究竟涵蓋了哪些傳統智慧。在二十四節氣的排列中，驚蟄緊接在「立春」之後，象徵著天氣逐漸回暖、春雷陣陣，將潛伏在泥土中冬眠的昆蟲與動物驚醒，萬物開始萌芽生長。若在這一天聽見雷聲，在傳統農耕社會中更被視為是風調雨順的好兆頭。究竟這個充滿生機的節氣......