# 霾  

中國網民對新聞中的人和事有著特別的能力——給他們想古怪又有創意的稱謂。然後，他們就像野火一樣在中國的互聯網傳播。

中國北方霧霾紅色預警進入第二天。媒體警告，此輪霾最嚴重的時段還在後面：19日夜間至21日，部分地區PM2.5濃度可能「爆表」。

籠罩在PM2.5的穹頂之下，罹患呼吸道疾病的人數大幅上升，再加上抽菸人口居高不下，慢性阻塞肺病、肺癌很快就找上門。除了空氣品質差之外，極端氣候也讓我們每天生活在忽冷忽熱、不穩定氣候中，如何增強免疫力、保護肺部及呼吸系統？中、西醫師推薦這7種食材，適量攝取有助改善肺功能，保護呼吸系統！