# 隱形殺手  

什麼是 BPN 65？這是桃園市政府針對馬路上「隱形殺手」污水工程覆工蓋鈑祭出的抗滑新標準。BPN（英國抗滑係數）是國際通用的抗滑標準，數字越高，代表摩擦力越大。過去 50 BPN 的規範，在雨天對機車族是致命威脅。為此，桃園市長張善政在今（31）日的道安會報上，裁示抗滑標準將全面提升至 65 BPN。這不只是一個數字。張善政更提出一個「源頭治理」的關鍵一招......

以〈奢求〉、〈一廂情願〉紅遍90年代的實力歌手坣娜，日前驚傳因病離世，享年59歲，震撼演藝圈。外界一度傳出她死於胰臟癌，不過其夫、「四星國際」董事長薛智偉（Jeffery Schwartz），今（31）日首度證實，愛妻實際於10月14日因肺腺癌辭世。消息一出，也讓外界再度關注，為什麼越來越多不抽菸的女性，也會罹患肺癌？台灣女性肺癌暴增　醫：不抽菸也可能中標根......

美國心臟科名醫博傑拉吉（Dr. Sanjay Bhojraj）發現，許多生活習慣良好、工作沒什麼壓力的病人依然逃不過心血管疾病的魔爪。經過長期觀察，他揪出真正元凶，原來那些打著「低脂」、「植物性」、「有益心臟」旗號的偽健康食品，根本是傷血管的隱形殺手。根據《CNBC》報導，博傑拉吉列出以下9種日常美食「就算付錢給他，他也絕對不碰」：1、含糖早餐麥片含糖早餐麥......

透過KPOP擴散到全世界，讓韓餐與韓國傳統料理，也成為國際上非常受歡迎的菜系，除了每餐必備泡菜、喜愛吃辣等刻板印象外，另一個深刻記憶點莫過於湯品。從濃郁燉湯到速食泡麵，湯品是韓國飲食文化不可或缺的重要支柱，但對於這個料理，不少健康專家也提出警告，這種深受一般民眾喜愛的飲食習慣，卻可能讓人們深陷嚴重健康風險中。《韓國時報》報導，說到湯品、不只南韓民眾喜歡這種料......

在台灣邁向超高齡社會的進程中，一個看不見的敵人正悄然侵襲長者的健康——肌少症。這不僅是肌肉的流失，更是獨立生活能力的剝奪。面對這場席捲全國的「高齡海嘯」，桃園市政府沒有選擇建造更多的圍牆，而是選擇回到原點，在最熟悉的「餐桌」上，發起一場溫柔而強韌的社會革命。這場革命的核心，便是「2025『據食強身』據點美食大賞」。它看似一場平凡的社區烹飪比賽，實則是一個精心......

清完台灣所有殘存的石棉建材，需要多久？根據現行效率，答案可能令人難以置信：超過一百年。這個驚人的數字，在丹娜絲颱風與0728豪雨過後，由桃園市副市長蘇俊賓在行政院會上揭露。當中央政府正為此次災後衍生的1.5萬噸石棉廢棄物編列8億預算緊急處理時，一個更巨大、更沉默的危機，正潛伏在全台超過50萬噸的老舊建材中。每一場天災過後，當我們看見救災人員、國軍弟兄、志工們......

營養師薛曉晶在臉書粉專分享，外食族最常忽略的就是「隱藏鈉、糖、油」，默默讓血壓升高、血脂惡化、心律不整愈來愈頻繁，尤其對老年男性的影響更明顯，Omega-3攝取不足，也會增加罹患缺血性心臟病，應多吃富含Omega-3的食物，例如鮭魚、核桃、鯖魚等食物。不是只有高膽固醇才會傷心臟！2種好魚要多吃薛曉晶指出，心臟病連年穩居台灣死因第2，吃進去的鹽、油、糖，正在默......

對於台灣的民主制度而言，縣市合併是一個很重要的轉折點，當我們回過頭看，2010年時中華民國縣市改制直轄市，俗稱五都改制、或直接稱為縣市合併，這是將部分原臺灣省轄市改制、合併改制或與原有直轄市改制為新直轄市的措施，這個制度於2010年12月25日實施，縣市合併也是臺灣在1950年設置5市16縣後，第一次也是最重要的行政區劃調整。

憤怒會從很多方面損害健康，多得超乎你的想像。

「你知道你的膽固醇數字嗎？」高血脂是無症狀的心血管隱形殺手，根據統計111年十大死因前7名即有4項與動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）有關。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、臺北榮民總醫院內科部心臟內科主治醫師黃柏勳指出，國內20歲以上人口1,940萬人中約25.6%有高血脂，換算下來影響500萬人，每4人就有1人可能是高血脂患者。

都歷海灘是許多衝浪玩家會去衝浪的地點，就像其他的浪點一樣，很多衝浪點都會有離岸流。懂得運用離岸流的衝浪客會藉著海流來到outside等浪，省掉划手的力氣；不懂得判斷離岸流的戲水遊客則會在不知不覺被海流拉向外海，進而發生意外。

新冠肺炎進入到後疫情時代，20日進入輕症免隔離階段，可說是防疫3年來最重要的轉折，輕症確診一律改成自主健康管理，若期間篩陰或至距離發病日或採檢陽性日已達10天，不必採檢。而在確診之後也有些後遺症伴隨，民眾要多加注意。

近年興起一波「訂閱」風潮，像是在聽音樂、追劇時，只要每個月多花一點小錢，就能獲得更好的使用體驗，或是更豐富的功能，只是看似微小的花費，累積起來也相當驚人。近日DCARD發起討論「你的訂閱費一個月燒多少錢」，有人花費高達6千元，也有人沒花半毛錢而自稱「寄生蟲」，以下整理現代人常見5個的訂閱消費項目。

根據國民健康署統計，台灣每4名成年人中就有1名罹患高血壓，卻有高達7成的民眾不知自己罹患高血壓，由於在初期症狀並不明顯，高血壓又被稱為「隱形殺手」，但若以下這些前兆發生時，可就必須提高警戒了。

19歲被診斷出卵巢癌末期的抗癌小天使「湯佩姿」，上月29日下午宣布病逝，抗癌6年的時光中，正面、樂觀的態度，讓許多網友相當感動不捨。然而卵巢癌究竟是什麼樣的隱形殺手，就有醫師指出，「其實死亡率極高，但卻不易發現，往往等到身體不適時，已經發展到第三、四期。」

～本專欄將以案例方式一一回答人才在職場上遇到的難題～

台中市政府環保局每年提供4000名清潔人員健檢服務，不僅次數優於法定頻率，相較勞工健康的法定健檢項目，更增加癌症指數、肺功能、頸部超音波等重要健康指標項目，並自去年起積極參與衛生局推動肺部低劑量電腦斷層檢查計畫，密切結合市府衛生醫療資源，協助符合資格的清潔人員參加受檢，累積檢測人數達1000人次以上。落實展現市長盧秀燕關懷第一線人員的健康措施，凝聚基層人員的團隊向心力，激勵為民服務的工作效率。

宛如隱形殺手的披衣菌正悄無聲息地侵襲澳洲國寶無尾熊，野生動物專家表示，這類威脅恐使澳洲大範圍地區的無尾熊面臨絕種危機。

台灣已邁入高齡化社會，「骨質疏鬆」已為台灣老年人常見慢性病的第四名，其中女性的比例更高出男性3倍之多！骨疏症狀一般不易察覺，一旦發生骨折意外將造成復原困難需長期臥病在床，增加其他併發症發生居率，其3年內所造成的總死亡率甚至超過一般癌症，為亞洲骨折死亡率最高的地區。

空氣品質拉警報！灰濛濛的霧霾籠罩半個台灣，醫界(專家)警告，嚴重的空氣污染不僅影響呼吸道健康，長期累積下來將導致免疫力下降、亦會提高心血管疾病發生率，甚至有引發癌症風險的疑慮。正逢忽冷、忽熱又潮濕的春天，流感病毒、過敏好發的高峰期，當肺部隱形殺手來襲，該如何保護自己與全家人，找回呼吸清新空氣的自主權？

房價高漲，民眾苦叫連連，沒房子的人更是灰心，對於購房已感到無望，只能盼著房價下跌。而開發商卻也是頻吐苦水，說自己其實賺不到多少錢，房子的成本也降不下來。那麼面對高房價與開發商賺不到錢的現狀，房價到底高在哪裡了呢？

高血壓被視為「隱形殺手」，年輕人、中壯年更不可輕忽！近年已成為台灣十大死因之一，研究指出，18歲以上在台灣的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患高血壓，而45歲以下的發生率大約是7%。隨著世代演變，有越來越高的趨勢。

新冠肺炎（武漢肺炎、COVID-19）傳染力驚人，截至16日全球累計超過16萬起確診病例，造成6000多人不幸喪生。雖然美國政府仍老神在在稱民眾只需擔心出現症狀的患者，但美國有線電視新聞網（CNN）引述專家說法警告，無症狀感染者可能成為各國防疫破口，科學家也要求當局須更開誠布公說明病毒傳播方式。

台灣裕隆集團董事長嚴凱泰因為食道癌過世，享年54歲，而就在前一天，台灣藝人安迪也因為食道癌過世，享年57歲。

台灣社會逐步邁入老年社會，隨著年紀漸增，許多疾病會不斷出現在身上，其中之一便是肺炎。許多老年人或行動不便者，容易出現原因不明的肺炎，你知道這和吞嚥障礙是息息相關的嗎？

痛風除了基因的問題以外，很多是我們吃進了太多普林（purine）造成！由於普林在體內會被代謝成尿酸，造成高尿酸血症，進一步導致結晶結石而發炎。痛風，風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，大家都聽過魚肉、菇類和豆類有很多普林，所以患有痛風的人，在放肆大吃會導致痛風發作。除此之外，那還有其他飲食的因素嗎？

這決不是什麼危言聳聽。你可以先看一看衣服上的標籤，如果衣服中含有某種人造纖維，那麼研究顯示你的衣服很可能威脅到世界海洋的生態。

眾所周知，碳酸飲料、甜食、棒棒糖和巧克力會危害牙齒健康。但牙醫指出，柑橘類水果、義大利麵、爆米花、冰塊和醃漬發酵食品也會破壞牙齒，應限制攝取量或乾脆避免不吃。

流感疫情再度拉緊報，根據《中央社》報導，台南市立安南醫院家醫科醫師蔡忠紘7日表示，全台類流感門診及急診人數在5月21日至27日期間創本季新高，已突破7萬人；蔡忠紘也說明，流感會引起高燒、全身痠痛及肺炎，與一般感冒不同，而目前流行的病毒則以A型流感（H3N2）為主。

根據衛生福利部國民健康署民國102至104年國民營養健康狀況變遷調查資料，台灣18歲以上民眾竟高達462萬人罹患高血壓，等於每5人就有1位高血壓，每年更新增近10萬名病例。18到39歲國人已超過36萬人罹患高血壓；40歲以上則每3人就有1人罹患高血壓；60歲以上則一半以上都有高血壓問題！

記者張朝福／嘉義報導

記者季大仁／新竹報導

記者張文熹／彰化報導

根據世界衛生組織（WHO）調查，目前全球罹患失智症人數約為3560萬人，2050年患病人數更將突破1億人。其中阿茲海默症是失智症中最常見的神經退化性疾病，但這種病症並不會立即取命，總是遭到世人輕忽。不過5日一篇刊載在美國神經學學會（AAN）期刊《神經學》（Neurology）的研究卻指出，阿茲海默症的致死率，並不下於心臟病或癌症的死亡率。