# 長輩照護  

從活動陪伴開始　讓長輩願意開口在多數人印象中，看牙往往伴隨緊張與不安，對部分長者而言，更可能是一段橫跨數十年的心理陰影。林口巧益牙醫診所近年持續舉辦以熟齡族群為核心的系列活動，從保健養生到生活節氣課程，透過輕鬆互動的方式，讓長輩在沒有壓力的環境下建立安全感，也慢慢願意談起長期忽略的身體困擾。包括物理治療講座、長者肢體律動課、「睡得好人不老」睡眠課程，以及春節......

根據國家發展委員會資料指出，自2018年轉為高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會。老年人口年齡結構快速高齡化，2021年超高齡(85歲以上)人口占老年人口10.5%，2025年邁入超高齡社會時，預計老年人口佔470萬人(20.1%)，2070年增長至27.4%。諮詢桃懷寧醫院副院長戴念國醫師和長期關注長照的桃園媽媽李柏瑟，對於高齡化所要注意的事宜。戴念國醫師提到要建立觀念是要讓健康活動到最後一刻。當生病時，要盡量回到能夠活動的範圍。前面是預防，後面叫治療。這兩方面都是要朝不要進入長照的那種狀態，來積極行動。當進入長照後，要用治療方式，積極行動來回覆到健康。桃園媽媽李柏瑟則以身旁一位單親媽媽友人的狀況為例說明長照造成的困境，該單親母親家中有兩位需要長照的老人，分別是植物人媽媽和中風爸爸，如將爸媽送到護理之家照護，每個月花費大約8萬到10萬左右，加上家裡尚有兩位小孩，經濟負擔不起，只能由自己在家照顧雙親，用零碎時間去打零工，現實將生活壓的喘不過氣來。桃園更有多家護理家就曾有發生，民眾把長輩丟包到護理之家後，就連絡不上。建議政府應該將不使用的營區，改建為建造護理之家，讓民眾負擔的長照費用下降，如果可降到每個月一萬五以下。民眾的勞退金月領大約是就大約是一萬五到兩萬之間，如此民眾可使用月領的勞工退休金來支付長照費用。讓年輕人就可安心工作與養兒育女，照顧好老人就是幫助年輕人。面對高齡海嘯與長照安養，台灣的應對腳步已經落後太多，包括政策推動、法規鬆綁、人才培育、鼓勵產業投入等，最後桃園媽媽李柏瑟表示要求政府將長照更加精進，減輕年輕人的經濟負擔，讓就年輕人安心工作與養兒育女，照顧好老人就是幫助年輕人，幫助年輕人就是幫助國家的經濟，政府與民間共同努力，才能打造一個老有所終、友善安居的環境。