銀髮族課程  

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結合運動、音樂與社交互動的舞蹈課程,對長者們而言不只能提升身體健康,還能兼具娛樂與日常交際。(示意圖/取自PhotoAC)

退休後可以參加什麼活動?適合銀髮族10大課程推薦,運動、手作...讓樂齡生活不無聊