# 運動健身  

這段影片雖然只有短短27秒，卻耗費作者鄧肯·麥凱布（DuncanMcCabe）整整10個月的時間，合計跑了約700英里（約1126.5公里）才完成。

近年來，國際運動健身風氣盛行，帶動運動風潮，國人喜愛健身，也想藉此調整體態、鍛鍊身材。而如何以運動搭配正確的飲食，並補充營養補充品，以更有效率地達成運動健身的目的，已成為當今顯學。國際運動補給指南-科隆名單CologneList®是體育界的一項倡議，提供興奮劑風險最低的營養補充品和運動營養品之建議名單。來自德國的PM-International表示：科隆名單CologneList®列出了所有 FitLine® 營養補充品，並確保它們會定期接受潛在的興奮劑等測試，讓全球有超過 85 個不同運動項目、來自眾多體育協會和國家隊、1,000 多名頂尖運動員信賴 FitLine®產品，並對產品為他們帶來的成果深信不疑。