# 輪班工作障礙  

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因應現代社會的需求，愈來愈多勞工需要輪班，不少人因生理時鐘無法適應輪班而產生「輪班工作障礙」，深受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，警覺性降低，也較易造成意外事故。（圖／取自pakutaso）

睡8小時還不夠，上班都超痛苦！醫師揭「輪班勞工」常見症狀，放著不管小心後果很嚴重…

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