# 認知靈活度  

來自美國維吉尼亞大學（University of Virginia）環境心理學者、設計與健康中心主任珍妮・羅伊（Professor Jenny Roe）指出，高爾夫不僅是一項運動，更是一種能穩定情緒、減緩焦慮的「綠色療法」。她解釋：「有非常多以嚴謹科學方法進行的證據顯示，所謂『綠色運動（green exercise）』，也就是在自然環境中進行的運動，對心理健......