# 規避損失  

新年就像一條分界線，線的一邊站著去年的自己，一邊則是更健康、更幸福、產值更高的嶄新自我。每個人都知道怎麼做才能成為那個更好的自己。我們都知道充足的睡眠能提升注意力、精力且讓心情變好，我們都知道運動可以緩解憂鬱和焦慮的情緒，我們都知道食物（垃圾食物或均衡飲食）與健康和壽命息息相關。

編按：這篇文章匯總了來自芝加哥大學、賓州大學和土耳其薩班哲大學的研究，揭示微小互動對人們的心理健康帶來的積極影響。通勤者與陌生人聊天、讚美他人以及對公車司機表示感謝，這些看似微不足道的舉動實際上能帶來更愉快的心情。文章最後以社群中的真實故事豐富了這種微互動的美好，呼籲讀者重新欣賞人與人之間微小但有力的連結。

「該停損出場？還是逢低買進？」受到疫情衝擊，投資人一片怨聲載道。在市場恐慌中，你會怎麼做？《華爾街日報》指出，對投資者來說，最大的風險反而是：一些損失讓投資人恐慌，而採取行動導致更大的損失！作為一個投資人，一定要避免一些「投資盲點」，以避免「恐慌性拋售」讓自己損失慘重。