# 行腳  

出國旅遊時，無論在景點間移動、搭車轉乘與步行探訪街區，皆需要大量的行走。近日有網友分享，去年他曾到日本旅遊，他因長時間步行導致腿痠痛到無法蹲下，半夜甚至頻頻抽筋。而他即將前往韓國釜山，為了避免重蹈覆轍，他在網路上發文詢問廣大網友，有沒有預防旅遊時腳痠的方法。不少網友建議，除了平日就要勤練腿力，也應挑選合適的鞋款，以減輕步行對腳部與關節的負擔。去日本走太多路腳......

國立中山大學高階經營管理碩士在職專班（EMBA）發起「公益愛行腳、徒步環寶島」今年邁入第四屆，由中山大學 EMBA 26林治域接任隊長，11月15日行腳勇士們將從高雄中山大學出發，以逆時鐘方向徒步環島，完成全程23天、900公里的傳遞愛心旅程，於12月7日回到中山大學，沿途串聯北中南各大學EMBA及公益慈善團體共襄盛舉。林治域表示，公益愛行腳這個活動，是希望......

多年前，齊柏林用「天空之眼」，讓我們看見台灣家園的美麗與傷痕。多年後，一群人決定用最誠實的「土地之足」，重新走過這1,200公里的海岸線，用一場長達五年的溫柔行走，回應那來自空中的深情凝視。看見．齊柏林基金會今（1日）攜手全家便利商店，共同宣布啟動一場名為「逐岸行腳」的環島行動。這不只是一次徒步，它是一張以齊導空拍地景為線索的「尋寶圖」，一場深入土地、連結人......

死刑犯黃麟凱於今（16）日晚間執行槍決，民進黨立法委員陳冠廷對此表示「非常支持」，他認為此案的惡性重大，不僅對被害者及其家屬造成無法彌補的傷痛，也對社會的秩序與正義形成嚴重挑戰；國家依法執行死刑，是維護司法公正與社會安全的必要手段，更是對受害者及其家屬最基本的交代。

民進黨秘書長林右昌今天表示，黨不是選舉機器，是實踐執政價值的發動機，執政團隊與社會聯結的大平台，民主選舉贏得政權只是手段，實踐價值與理想才是目的，將安排一系列基層行腳行程，擴大民進黨執政的社會基礎。

台灣有許多經典電視節目，是大家從小看到大的回憶，例如《康熙來了》、《綜藝大哥大》、《天才衝衝衝》等，但有不少都已經停播，最近就有人發現開播34年的長壽節目《大陸尋奇》，收視率竟還有0.59，不禁疑惑「到底《大陸尋奇》都是誰在看的啊？」引起一陣熱議。

2024大選倒數，藍營世代交替聲四起，初選未辦已飄煙硝。宣布參選大安區立委的國民黨台北市議員鍾沛君提出「4大保障」，被認為是劍指同樣宣布爭取提名的前議員羅智強。對此，鍾沛君表示，她認為「強哥」不會把她的承諾當作「酸」，全力以赴就是她的致敬。

國民黨前台北市議員羅智強、現任議員鍾沛君均有意參選大安區立委，鍾沛君今（13）日在臉書推出4點保證，其中「全國行腳」、「選市長」、「搬家」等文案，明顯在諷刺羅智強。對此，不少網友都不買帳，紛紛留言酸「何來的自信」、「求和不成開始反酸」。

農曆春節連假即將到來，為提供民眾春節返鄉、走春、觀光所需交通接駁服務，雲林縣政府自春節期間，規劃高鐵返鄉接駁專車及雲北、雲中、雲南等三條觀光接駁車路線，邀請民眾返鄉過年，深度暢遊雲林。副縣長謝淑亞表示，縣府今特別舉行記者會，向鄉親報告不管是返鄉、走春、觀光，透過縣內免費接駁高鐵及公車路線都能輕鬆暢遊雲林，體驗雲林深度之美，不管是山、海、平原區，工務處規劃完整的交通接駁路線，讓大家可以帶著歡喜的心，不用煩惱停車問題，能搭乘免費接駁車安心、放心的返鄉或是走春，邀請大家前來雲林觀光、遊覽。高鐵雲林站自104年12月通車使用以來，本府已提供「201高鐵雲林站-斗六火車站-雲林科技大學」、「301高鐵雲林站-北港」及「202元長-高鐵雲林站(經土庫、褒忠)」等3條高鐵聯外接駁公車，輔以多條公路客運提供高鐵聯外服務；考量春節期間大量返鄉人潮，為紓解高鐵雲林站連假交通，便利本縣各鄉鎮旅外鄉親民眾返鄉，本次特針對現有客運路線班次服務缺口，規劃於春節期間加開高鐵雲林站返鄉免費接駁專車，讓較偏遠或運輸需求較大之鄉鎮市，每小時皆有客運或免費接駁路線可往返高鐵雲林站，提供縣民輕鬆搭乘、開心過年。文觀處長陳璧君表示，春節期間雲林縣政府規劃一系列主題活動，有五大主軸–七大主題遊程、文化館舍迎春揮毫及集章送福袋、縣內觀光工廠新春優惠活動，其中有許多DIY體驗、故事分享以及新春限定闖關活動，非常適合親子共樂！除了返鄉便利乘車服務外，為讓全國遊客盡興體驗雲林豐富文化底蘊及好好玩，縣府特別串聯縣內宮廟、地方文化館舍、觀光工廠、特色景點等，推出「祈福朝拜行」、「經典小鎮遊」、「甜蜜蜜之旅」、「漫步輕旅行」及「鐵道樂活遊」、「雲東經典步道森呼吸」及「雲西海陸深度微旅行」等遊程，而為讓大家省時省力又省錢，輕鬆玩雲林，特別於初三至初七春節期間提供三條觀光接駁路線，以雙向對開方式行駛，沿途停靠觀光景點及大型宮廟，讓民眾不必辛苦開車，也能深度暢遊雲林美麗的海線海景美食及山線人文特產。2023新春高鐵返鄉及新春行腳漫遊雲林接駁車全程免費，不須事先報名；高鐵返鄉接駁專車規劃「西螺-二崙-崙背-高鐵雲林站」、「北港-元長-褒忠-土庫-高鐵雲林站」、「四湖-三條崙-台西-東勢-高鐵雲林站」3條路線，接駁專車路線自高鐵雲林站發車路線，沿途僅提供下車不上車；自各鄉鎮發車路線，沿途僅提供上車不下車；另因兩條路線部分路段行駛台78快速道路，故依規定不提供站位；新春行腳接駁車於112年1月24日至1月28日上午8時起發車，停靠景點包括西螺老街、口湖遊客中心、虎尾建國眷村、他里霧文化園區、斗六太平老街及經濟部評鑑通過的觀光工廠等，遊客除了可選擇沿線喜愛的景點下車遊玩，再等下一班車到另一個景點，自行規劃一日遊行程；還能透過斗六轉乘節點，轉乘其他觀光路線，前往自己預定的景點旅遊，全縣玩透透。詳細路線資訊可上雲林縣政府官網或洽嘉義汽車客運股份有限公司05-2750895轉289高鼎遊覽車客運股份有限公司05-6911339詢問。

知名行腳節目主持人廖科溢兩度獲得金鐘獎，是不少婦女觀眾心目中的「行腳男神」，自從2021年底爆出與結婚9年的前妻離婚後，感情生活始終低調，今(7)日卻在臉書上曬出婚戒，無預警宣布再婚喜訊，對象是TVBS的美女主播秦綾謙。

國民黨台北市長候選人蔣萬安的12行政區基層行腳活動，今（7）日在藍營票倉大安區展開，蔣萬安從清早6時到晚上9時共有11個行程要走。對於上周與前立法院長王金平餐敘時，王認為蔣不夠接地氣、論述主軸也不明確，蔣萬安表示，任何人給他建議都很感謝，也會虛心接受進行調整，未來他會持續勤走一步一腳印，爭取市民的認同。

年底選戰進入倒數100天，目前在三強鼎立僵局中陷入苦戰的國民黨台北市長參選人蔣萬安，今（18）日宣布將展開北市12個行政區的深度行腳計畫。蔣萬安表示，8月23日他將從大同區出發走入基層，從早晨晨運到晚上市場，一整天深度走訪串聯市場、宮廟、小吃、地方商圈等，傾聽民眾心聲、需求，並針對各行政區的痛點提出改進政策。

於羅智強宣布決定「成全」、退出桃園市長選舉，並在行腳桃園的最後一天合體張善政之後，羅智強又將馬不停蹄地展開為期兩個月的「祈福走全台」行程，不只繼續為藍營傾聽民意，也為今年的選舉預先凝聚藍營士氣。筆者認為，羅智強的策略選擇非常地正確，與其繼續糾結在桃園市長這局死棋上，羅智強不如把他的空戰能量擴及到各縣市，這樣反而有機會衝擊全台的選情，不只成為藍營最強的母雞，也為國民黨注入重要的空戰力量。

原先宣布參選桃園市長的羅智強，在朱立倫惡搞下，最終選擇成全。雖然過程中許多選民和基層民代，都無法接受黨中央粗暴的提名方式，讓朱羅紀遲遲無法落幕，但羅智強於17日完成桃園行腳祈福後，仍決定將個人委屈吞下，並繼續行腳台灣千里祈福，希望能將桃園的祝福擴散為對台灣的祝福。

國民黨桃園市長參選人爭議尚未解，面對前台北市議員羅智強喊話要前行政院長張善政要「補正程序正義」，應該退回徵召進行初選民調。張善政6日上午在桃園行程時受訪後回應，現階段就是「做我的事」，一旦答應徵召就努力向前，做好自己本份，好好把選戰打好，是自己唯一的目標。

國民黨年底縣市長選情警訊頻傳，繼重中之重的台北市長戰況吃緊後，頗有可為的桃園市長提名也面臨大麻煩。原本黨內認為地方經營紮實，但形象不突出也缺乏空戰能力的桃園市議長邱奕勝，去年底決定爭取續任議會龍頭不選市長，將有助提名作業單純化，國民黨中央當可專注布局基層實力、形象兼具的在地強將出戰，為收復藍營傳統票倉桃園市奮力一搏。

2022地方選舉年底登場，六都縣市長選舉備受關注。有意參選桃園市長的台北市議員兼國民黨副祕書長羅智強展開行腳活動，但卻傳出地方人士祭出「圍強計劃」，稱不希望有「空降」政治人物成為市長。對此，媒體人韋安認為，這應該是誤會，把自己同志當賊來防，大可不必。

國民黨台北市議員羅智強日前展開「1000公里傾聽桃園」活動，沿路卻不見同黨桃園市議員陪同，外傳地方政治人物對「空降」不滿。儘管多名議員否認「圍強計畫」，但國民黨桃園市議員褚春來直言，目前桃園內部不希望有人空降來選市長，呼籲國民黨主席朱立倫應趕緊出面協調，避免造成藍營內部緊張甚至分裂。

2022縣市長選舉將在11月26日登場，各陣營積極備戰，在議長邱奕勝表態不參選後，國民黨桃園市長人選撲朔迷離。而繼日前行腳高雄後，國民黨副秘書長羅智強近期在桃園展開千里步行活動，參選態勢似漸明朗，但如今卻傳出遭到地方「圍強計劃」封殺。

秋鬥行腳活動隊伍5日於新竹火車站前集合，作家朱天心到場宣講，她表示，4個公投案都很重要，但更重要的是背後反對獨裁的精神。朱天心表示，自己走過威權統治的時代，了解民主自由得來不易，面對如今威權和獨裁復辟，更該努力反抗、捍衛民主。

罷免投票日逼近，台灣基進立委陳柏惟喊出100小時選區行腳持續進行，不過因為每天高時數、高里程數的步行，除了挑戰體力外，陳柏惟的腳也不堪負荷，除了2隻腳都水泡，右腳掌的水泡甚至大到超過腳的一半，還有另外受傷情形。據悉，有支持者在電視上看到陳柏惟近日走路一跛一跛、受傷的新聞，特別找來運動防護員協助，盼在最後幾天稍微減輕負擔，也期盼能讓陳柏惟及團隊舒服些。

全台唯一潮退祭典「北海岸傳奇媽祖文化祭主活動-金包里二媽回野柳媽祖洞」今(20)日盛大登場，市長侯友宜與慈護宮董事長游忠義點燃起馬炮，並為二媽神轎扶鑾起駕。雖然早上大雨不斷，虔誠信徒仍穿雨衣徒手接力傳接「出巡媽」，陪二媽回娘家。考量雨勢太大，為維護信眾安全首次不進海蝕洞，改在野柳地質公園停車場，搭設臨時遮雨棚舉辦祭典，庇佑地方。

前新北市長朱立倫參加大甲媽祖繞境進香活動，今天中午過後跨過西螺大橋，一度出現中暑症狀，經刮痧、補充水分及稍事休息後，繼續徒步行腳，參訪漢光果菜生產合作社等地。

人人有份的禮物，這不是開玩笑吧！其實在台灣的政商名流、大學校長、藝人名嘴、平民百姓、弱勢家庭、孤兒院、安養院、受刑人、出家人…只要與悟善禪師結緣的眾生，幾乎都收過禪師贈送的禮物，這是有「台灣聖誕老公公」之稱的「悟善禪師」，在台灣渡眾十年，前後花了新台幣一億元，結緣數十萬人。

屏東縣政府瞄準日韓市場拓展海外觀光，近日積極邀訪日韓媒體及部落客踩線，來自韓國的「韓國恩伊的一日一筆故事'ㅅ'」以及「소소한대만여행台灣小旅行」這幾天到屏東南部探訪不同特色的社區、欣賞海岸風光，再用雙腳到山林中體驗極致美景與清幽的生活步調，心情放鬆到不想回都市工作，直讚到台灣一定要來屏東玩。

全新行腳節目「FollowAlana愛遊台灣」，自播出後獲得各界好評，除了有優質的內容，陽光又親切的美麗主持人「Alana」，也讓人特別有好感。然而，不說你不知道，Alana竟然是名聽損兒，而她是如何從失聰，能夠開創出「聲」命奇蹟，想必有一段感人的故事。

地方中心／屏東報導

記者黃村杉／新北報導

「有一次我在房中吸毒，媽媽突然衝進來，哭喊一個親近阿姨自殺的死訊。我一點感覺都沒有，耳朵雖然迴盪著媽媽的哭泣聲，感覺到她大力搖晃我的肩膀，但我什麼都不在乎，只看得見手上折疊的吸毒用錫箔紙。」還記得皮膚黝黑、理著小平頭的藝人「小馬」（倪子鈞）嗎？多數人對他的印象，或許停留在當年和綜藝天王吳宗憲等人共組的美聲男團「咻比嘟嘩」，又或者是行腳節目《世界第一等》裡上山......

「想知道左營舊城城牆是怎樣建成的嗎？」「百年前日人又是如何營造哈瑪星區域？」，市府文化局辦理再造歷史現場「見城」、「興濱」計畫，與在地文史團體合作，自4月至11月，策劃「見城一日旅人」、「興濱‧行旅」探遊哈瑪星行腳活動，邀請民眾造訪歷史場域，藉由在地導覽及互動體驗，深刻了解在地文化。

「南極，南緯六十度以南的地區，是南大洋及其島嶼和南極大陸的總稱，總面積約六千五百萬平方公里……由於海拔高，空氣稀薄，再加上冰雪表面對太陽輻射的反射，使得南極大陸成為世界上最為寒冷的地區，平均氣溫比北極要低二十度，年均溫為攝氏零下二十五度，內陸地區為年平均溫度則為零下四十到五十度……」

記者陳昭宗／雲林報導

記者張朝福／嘉義報導

記者蘇榮泉／雲林報導

記者蘇榮泉／雲林報導

記者張文熹／彰化報導

「淨化人心、祥和社會、天下無災無難。」慈濟功德會成立50周年，證嚴法師許下心願。

聲援民進黨前主席林義雄禁食行動，「人民作主」今（23）日發起「人民作主停建核四」行腳活動，每天將從義光教會附近的大安森林公園出發，行腳到立院，並繞行立院7圈。上午民進黨主席蘇貞昌、前行政院長謝長廷、張俊雄也率同民進黨公職參加。