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活力女子圖鑑:健康平衡新生活
台灣人規律運動人口比例自2014年以來,首度於2022年達到34%(*註)(規律運動7333定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘),依據調查可看出國人的運動比例逐步提升,且男女比差距愈來愈小,顯現女性運動意識逐漸抬頭,以運動來保持身體機能已是大家認同的主要趨勢。
葛瑞
2023-06-27 15:05
血型分類法
健康平衡
運動習慣