# 蓋棉被還是冷  

中央氣象署指出，受強烈大陸冷氣團影響，今（6）日全台氣溫將一路下探，越晚越冷，晚上睡覺時該如何蓋棉被才能最保暖？近日有網友分享日本流行的「三明治蓋法」，實測後直呼效果驚人，貼文也引發熱議。 冬天睡覺要先蓋毛毯還是棉被？1招睡整晚不被冷醒一名網友在社群平台「Threads」分享冬天睡覺的保暖妙招，在床上先鋪一條毛毯，躺上去後蓋羽絨被，最外層再加一條毛毯鎖住熱......