葉黃素有效ˋ嗎  

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黃斑部為什麼叫做「黃斑」部?筆者表示,在眼底鏡下看到的是黃色,因為它裡面有很多的葉黃素跟玉米黃素,這兩種色素人體沒有辦法製造出來,必須從食物中攝取,所以大家會聽到有人要去吃葉黃素,就是這個由來。(示意圖/PAKUTASO)

吃葉黃素、魚肝油無法預防近視!專家警告:吃多反而引起中毒症狀