# 肯定自己
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快樂與否取決在你自己！專家揭自信的人擁有的5大特質，他們靠這關鍵生活更幸福
「一切煩惱都來自於人際關係。」個體心理學派創始人阿德勒認為，我們無法脫離人群及社會獨自生存，因此，所有的煩惱都來自於我們如何看待自己與他人的關係。
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