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每天走一萬步有益身體健康?專家透露有些人其實不適合。(示意圖/取自photoAC)
風生活健康

每天走一萬步,沒有比較健康!專家打破運動迷思:做錯反而讓病痛找上門

為了健康「每天走一萬步」是錯誤的觀念嗎?
晴好出版
2023-10-02 15:11
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