# 耳蟲  

你是否有過腦子裡不斷浮現某段旋律或歌聲，會不由自主地哼唱、播放，難以停止的經驗呢？這種現象叫做「耳蟲」（earworm），就像耳朵裡躲了一隻蟲不斷發出唧唧聲一樣。它的正式名稱為「不自主音樂意象」（involuntarymusicalimagery），是一種自動冒出來、無法控制、想像出來的音樂。

你是否曾經聽過一首歌後，餘音繞梁三日，走到哪都哼起那首歌的旋律？那你可能被「耳蟲」寄生了！聽音樂來減輕平日的壓力，已成為常態，不知不覺中，這些歌曲卻成了甩不掉的洗腦歌？5個簡單的小撇步，教你如何擺脫「耳蟲」，不再因洗腦的旋律而煩惱…….