# 線上諮商  

你可以透過與人分享來治癒羞愧。你必須擁有以下的體驗：當你說出痛苦後，對方可以接受而不會反對或拋棄你，這對我們來說非常重要。愛的眼神也是必備的。如果你說出讓你羞愧的事物，而傾聽者卻轉移了視線，或做出了批評，會讓你感覺比之前更糟糕。

三級警戒已持續超過1個月，全國至少有3萬學生因此中斷心理諮商，雖然衛福部已開放遠距諮商，各機構卻礙於行政程序，遲遲未獲准進行；勵馨基金會等民間團體今日就此召開記者會，呼籲疫情期間暫時放寬限制，衛福部心口司長諶立中卻回應，台灣疫情沒嚴重到要用遠距取代所有醫療行為。對此，教育部今（1）日發布學生通訊關懷輔導原則，放寬學校輔導人員疫情期間不用另外申請，便可對學生進行遠距關懷、諮商。