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便秘怎麼辦?千萬別亂吃瀉藥,22種蔬菜水果幫助你一路暢通
現代人生活作息快速,又經常外食導致營養不均衡,因此有許多人會有便秘困擾,究竟便秘怎麼辦呢?千萬別自己亂吃瀉藥搞壞身體,《風傳媒》帶你了解,為什麼會有便秘?一周排便少於幾次算便秘?便秘該吃什麼?完整懶人包一聞看懂。
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2024-03-01 16:55
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