# 睡著  

老闆們，一筆最高三百五十萬元的政府補助，你申請了嗎？為協助企業在AI、淨零的浪潮下站穩腳步，勞動部桃竹苗分署正強力推動多項在職訓練補助計畫，不僅幫你出錢提升員工戰力，更能有效降低離職率。現在，相關說明會正熱烈報名中，千萬別讓公司的權益睡著了！為協助桃竹苗區企業提前佈局，因應全球產業變革，桃竹苗分署推出了五大在職訓練補助計畫，包含「企業人力資源提升計畫」、「充......

昔日《戲說台灣》女星李宇柔（現名陳蔓菲）今（28）日悲痛證實，15歲兒子牛牛在睡夢中驟逝，她哽咽表示「牛牛走了，謝謝大家一生的陪伴」，消息一出，引發外界關注。抗病15年仍不敵命運捉弄！李宇柔愛子今晨驟逝現年55歲的李宇柔與丈夫育有一子一女，其中兒子牛牛自幼罹患罕見疾病AADC缺乏症，雖命運多舛，但在母親多年細心照料下堅強求生，未料今晨突然昏迷不醒，送往新光醫......

編按：你是否也曾在車上打盹，卻總能剛好在該下車的站醒來？其實，這不只是巧合，而是與睡眠階段、腦波活動與大腦的注意機制有關。本文將從「車上睡覺會自動醒來」的科學原理解說開始，延伸談到動物如何因應生存環境發展出不同的睡眠方式。在車上補眠到站時會自動醒來？睡眠也有分成不同階段搭乘捷運或公車時，有時會不知不覺地睡著。但是，不知道為什麼，到了該下車的那一站眼睛就會突然......

天氣持續升溫，蚊蟲也變得活躍起來，特別是在夜深人靜準備入睡時，耳邊那陣陣「嗡嗡聲」總讓人煩躁到睡意全消。最近有網友在社群平台Threads抱怨，半夜被蚊子吵醒數次，氣得忍不住發問，「到底怎麼才能成功抓到它？」快睡著就被蚊子吵醒？別再開燈抓！專家教1招立刻滅蚊秒安靜 對此，知名除蟲品牌「福來朗」親自現身回應，分享一個不用開燈就能找到蚊子的妙招。他建議，當聽到蚊......

日本一名男大生因為泡澡太舒服，不小心在浴缸內睡著，邊泡邊睡了5個半小時，等他醒來後，驚覺發現自己的手指皺得非常嚴重，像是大腦的皺摺，痛到連穿衣服都很困難，還差點把不開浴室門，最後是用指甲才勉強開門逃出浴室。

日常生活中如果身體出現異狀，通常我們都可以透過一些小徵兆來發現異常警訊，及早做一些預防措施，讓身體保持健康狀態。不過，有一名40歲女子在察覺自己容易疲憊，常不知不覺就睡著之後，懷疑是肝臟出問題而就醫，只是醫生替她照超音波之後，發現肝臟並無異常。後來進一步照胃鏡檢查才發現她確診「大腸癌第三期」，但在病情演化到這一步之前她毫無察覺，也沒發現自己的糞便跟過去有什麼不同，在醫生追問之下才得知，原來她都用「免治馬桶」，沒在擦屁股，也不會刻意觀察自己的糞便，因此忽略了身體的警訊！

苗栗縣一位徐姓刺青師去年帶4歲兒子到朋友的店鋪刺青，期間吸食海洛因並將剩餘的毒品放置在茶几上，接著沉沉睡去。孰料，年僅4歲兒子竟因此誤食海洛因導致中毒，失去了語言和肢體功能，最終癱瘓。法官審酌徐男未盡到對兒子的保護義務，但考量他犯後表現出的悔意，以及持續到加護病房照顧兒子，將他輕判拘役50日、得易科罰金5萬元。

新北市鶯歌區鳳吉三街昨（11）日有民眾目擊3名孩童爬上民宅屋頂的鐵皮，還在上面奔跑、嬉戲，嚇得鄰居趕緊報案，警方到場時，3名孩童已自行返家，經查發現3名孩童疑似是趁媽媽睡著時偷跑到頂樓嬉戲，孩童父母因涉及疏於照顧，社會局已介入處理。

因為睡眠已經比較穩定，我不再抗拒任何知識道理，將守則一條一條細讀，尊敬地將書本讀到最後一頁。只是，仍困惑的是，這些原則大部分早就都知道，有些也成為生活的一部分，為何還是失靈？

保持良好的睡眠品質，與更好的心血管健康有關？歐洲心臟學會（ESC）出版刊物《歐洲心臟期刊》（EHJ）近日發布研究，表明「深層睡眠」狀態時的聽覺刺激，有助於增加年輕男性的左心室功能，進而帶來提升心血管健康、心臟泵血能力等顯著效益。

新北市一名患有輕度身心障礙的35歲吳姓男子與中風母親共同生活，他日前和母親共進晚餐後，後者就坐在客廳休息，但吳男之後嘗試喚醒母親無果，以為母親「只是睡著」，仍然正常上下班，直到2日才察覺異樣，致電里長求救：「媽媽怪怪的」。里長上門查看後，才發現吳男母親早已離世多日。

高雄鳳山樂園街昨(27)日一處透天民宅傳出雙屍命案，警方於晚間8時許獲報前往現場，發現兩名40多歲男性陳屍客廳，現場無打鬥痕跡，初步排除他殺可能。今天中午相驗結果出爐，兩名死者身上均有針孔，目前已抽取血液進行鑑識。關於兩人的死因，家屬今日面對記者時均低調不願意多談。

針對新北地檢署日前公布板橋某幼兒園「疑似餵藥案」的藥檢數值正常，「唯尚未偵結」，而在野的國民黨總統參選人侯友宜競選工作室則多次質疑民進黨政府與民意代表刻意造謠，並赴地檢署提告民進黨總統參選人賴清德及其競辦發言人戴瑋姍加重誹謗一罪。對此，衛福部長薛瑞元日昨受訪表示，此案只能說到目前為止「有做的檢驗都是沒有檢出」，但「還不能說完全水落石出」，「到目前為止下斷論都還太早」云云。

47歲日本歌舞伎演員市川猿之助18日在家中輕生未遂，連帶7旬父母雙雙離世，當時他曾透露是「全家一起商量吞藥」，但現在被週刊爆料，市川猿之助在父母吞藥後還為爸媽套上塑膠袋，涉嫌加工自殺罪。

昨日為第95屆奧斯卡頒獎典禮，科幻電影《媽的多重宇宙》入圍11項，最終也抱走最佳影片、導演、女主角、男女配角等7獎項。消息一出，該片掀起各界討論，還有網友分享，自己當初看電影看到睡著，「是只有我看不懂媽的多重宇宙嗎？」對此，有人點出其中問題，直言看不懂很正常。

自律神經一天二十四小時不間斷地調節體溫、代謝及心臟等內臟功能。其中的交感神經與副交感神經，在一天當中會根據不同的時段與身體的活動狀況，其中的一方會比另外一方優先作用，中間相差約百分之三十的程度。

交通部前部長林佳龍日前赴基隆城市博覽會參觀時透露，民進黨立委蔡適應盼能將雙北1280元公共運輸月票納入基隆成為「首都通」。對此，獲國民黨徵召參選基隆市長的前立委謝國樑13日質疑，雙北早在4年前就開始實施1280元公共運輸月票，基隆卻到地方大選前6個月才提出，讓人懷疑前4年到底做了什麼。

近期有民眾反映，部分預售屋延後2年交屋，建商卻只願無息退還已繳價款或無條件等候交屋，內政部對此強調，建商這種作法已經違反預售屋買賣定型化契約規定，建商興建預售屋建案，若有發生超過完工期限卻未完工的情形，應依規定給付買方遲延利息；又如超過3個月仍未完工，買方可以主張解除契約，賣方應同時賠償違約金。

農曆春節腳步近，勞動部表示，除夕至初三是國定假日，雇主應給假給薪，若遇到勞工休息日或例假日必須擇日補假，雇主若徵得勞工出勤，根據當日特性，薪資計算方式也不同。

非裔佛洛伊德遭白人警察用膝蓋重壓頸部身亡，掀起美國全國反種族歧視示威，至今民眾怒火無消退跡象，結果在美國黑人民權領袖馬丁路德金恩的故鄉、喬治亞州首府亞特蘭大12日晚間又發生警方疑似執法過當，擊斃27歲黑人布魯克斯的事件，而市長巴騰斯隨即宣布，開槍員警應被開除，警察局長席爾茲卸下現職；曾角逐州長的民主黨人艾布蘭直批：「在得來速睡著不應變成永遠不醒。」

Maxine是一隻來自紐約的柯基，他的主人BryanReisberg是一名導演，因不忍心讓愛犬每天獨自在家苦守寒窯，他決定每天都帶著Maxine上下班，但由於紐約地鐵寵物無法落地，他便將狗狗以背包背在身上，可愛模樣吸盡眾人目光，融化了不少路人的心。

時代力量立委黃國昌今（27）於立法院財委會上，爆料中資南海控股公司入股陽信銀行，質疑：「金管會和國安局都睡著了嗎？」對此，金管會主委顧立雄表示，經了解後，南海控股公司並非中資。

普悠瑪列車21日於宜蘭縣蘇澳鎮新馬站發生出軌導致列車嚴重翻覆，目前造成18死、上百人輕重傷，民眾若使用信用卡付費，可以享有旅遊不便險的保障，最高可獲250萬新台幣。 

美國期中選舉進入倒數60天，兩位總統的助選戰火也揭開序幕。卸任19個月來始終保持低調的前總統歐巴馬，7日罕見在公開演說中，猛烈批評現任總統川普。歐巴馬稱，川普使美國處於恐懼政治之中，並破壞支撐美國民主的規範與政治課責傳統，「如今是非常危險的時刻」。他也提及白宮官員匿名投書《紐約時報》一事，認為政府內部有人暗地裡反對川普的現象並「不正常」，因為「這不能體現我們的民主」。

台北市長柯文哲今天（12日）下午出席國中小市政體驗營閉幕活動，頒發證書前的模擬市政會議中，小朋友向柯文哲提問道，是否有想要恢復老人年金（應指重陽敬老金）？柯文哲反問小朋友，如果每年給十億要你改善台北市的老人福利系統，你覺得向每個老人發一千五會是最好的辦法嗎？看到小朋友搖頭，柯文哲回說，以你小學五六年級的水準都知道搖頭了，可是我們的老百姓都不知道。

家有小朋友的父母或長輩（或者是幼稚園、國小老師等教育工作者），在面對小孩提及地震事件時，可參考這次的資料。天佑台灣，願大家平安。請大家幫忙分享，也許我們的朋友當中有人需要。

相信你一定聽過「猴硐貓村」這個愛貓人士的天堂，近年來吸引越來越多遊客朝聖。然而隨著貓村名聲越來越響亮，雜亂的人潮也深深影響了貓咪們的生活環境。有些遊客為了一睹貓民們可愛的模樣，不惜打擾、逗弄甚至餵食牠們，其實這些看似輕微的行為，會深深影響到貓咪們的生存和健康...

衛福部最近真的很熱門，但整體表現真的只能用「無言」，除了前瞻計畫，對少子化提不出戰略，一個「育兒百寶箱」被批的一無是處，，一堆官員竟然沒有一個能為自己的政策做辯解外，現在連修正「推展社會福利補助要點」都完全在狀況外。還是中央政府自掃門前雪，不管地方政府瓦上霜，因為直接由衛福部委外的方案不多，地方政府以後的委託方案有沒有人承接，是地方政府的責任。

總統蔡英文出訪太平洋友邦，在索羅門群島時逛街購物，並為台灣和索羅門合資蓋的手工藝品中心舉行動土典禮，但是出訪行程緊湊，8天7夜的南太之旅，到了第6天已有官員體力不支，衛福部長陳時中在蔡英文致詞時打嗑睡，還睡到咬手指。

著名的前體育主播傅達仁今（12）日舉辦詩書畫展，同時也大力推動《安樂死法》的設立，同時也邀請知名作家瓊瑤，一起發表共同宣言，認為《安樂死法》和《病人尊嚴保護法》，是既尊重病人人權、減少兒女的麻煩、降低國家的負擔的好法律，也表示將和紀政等人共同創辦尊嚴安樂善終協會，推動相關立法。

伊拉克戰地城市摩蘇爾（Mosul）附近1座難民營裡，1名少婦無助地輕晃因為飢腸轆轆而哭鬧不已的嬰兒，她無法分泌母乳，也買不到配方奶，只能任由兒子撕心裂肺地哭到睡著。法新社報導，24歲母親瓦齊拉（Wazira）說：「他從出生開始就哭不停，直到精疲力竭睡著了才停止哭泣。」當地烈日高照，瓦齊拉僅能用一塊白布來給兒子芮坎（Rakan）遮蔭。她坐在卡齊爾（Khazir）難民營裡1間診所外說：「我沒辦法親餵他，感覺他永遠吃不飽。我們沒有營養的食物可吃，也沒錢買配方奶。」

記者陳昭宗／雲林報導

你知道，讓阿公、阿嬤幫忙帶小孩，竟也有補助可以領嗎？這一項托育補助，真的很少人知道呢！

很多人也有聽音樂放鬆心情的習慣，但怎樣才算最有效呢？有神經學家就通過反覆實驗，整理出10首相信是世界上最令人心情放鬆的音樂。

台灣的紡織與成衣產業曾是台灣最大的創匯產業，幾次產業外移後，成為搖搖欲墜的夕陽工業；艋舺服服飾商圈曾是台灣最大的成衣批發市場，全盛時期還曾道路自動封閉、摩頂放踵，而今卻門可羅雀，令人唏噓。為了探源這段歷史，「RambleTaipei」特別專訪了艋舺服飾商圈促進會榮譽理事長洪文和，帶我們回憶商圈的光榮歷史以及未來將如何再起。

「當時只有5歲的我，完全不知道是怎麼一回事。我爸爸的遺體，是在一堆被槍決的遺體中找到的！我跟隨著媽媽、大哥及姐姐到了殯儀館大廳，我看到了一個一個的簾子，走進其中一間，我看到父親躺在一個木箱裡面，我以為我父親睡著了，但為什麼媽媽和姐姐們在那裏哭泣？我完全不知道我和父親已經天人永隔……」

「霸凌」議題在世界各地都相當受關注，其中又以校園霸凌最常被討論。重視同儕眼光的青少年，無論是搶出風頭或隨波逐流，許多人都有過霸凌或漠視的經驗。美國教育家約翰・杜威（JohnDewey）主張，學校應該是個小型社會，讓學生學習一切公民活動的地方，不能成為象牙塔與社會脫節。但是，當學校比現實社會更弱肉強食，學生該怎麼辦？

類似近期熱門優質台劇「麻醉風暴」中，麻醉科醫師蕭政勳忙到沒有睡眠時間、工作時忍不住恍神打盹的劇情，這個月也在社群媒體推特以及臉書上，被醫療人員們瘋狂地討論，並掀起一股醫界的線上社會運動。這些討論由西班牙文標籤「#YoTambienMeDormi」（中文意思是「我也睡著了」）串聯，大多還伴隨著醫護人員工作時疲倦到睡著的照片。