# 甲溝炎自己處理  

30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋，因長時間站立，導致雙腳大姆指外側持續壓迫，逐漸產生腫痛，到外科門診就診後，醫師判斷這是因為凍甲，而引發的甲溝炎。衛福部樂生療養院一般外科主任醫師王志堂表示，凍甲其實又稱「嵌甲」。

多數人都有指甲刺到肉的經驗，亂剪當心愈剪愈糟。醫師提醒，指甲周圍疼痛、指甲刺進肉是凍甲徵兆，切記別穿不合腳鞋子、避免碰撞、指甲平剪、保濕雙腳及每天將指肉往外撥。