# 熱拿鐵  

美式賣場Costco身受台灣人喜愛，不少人去補貨之餘，也會到熟食區外帶美食回家享用，其實這些香噴噴的熱食，熱量都超級高！對此，高敏敏營養師也列出了常見的10款熟食的熱量，其中，泰式雞腿堡以及牛肉捲竟然高達832大卡！

走進店裡，笑容滿面的店員一眼認出了你，熟悉地問一句「今天一樣喝熱拿鐵嗎？」這是最讓人覺得窩心的一瞬間；不過在現實中，一間咖啡廳每天有數百位客人進進出出，要期待一間店能記得每一位常客的需求、提供專屬的貼心服務，對多數店鋪來說可能不太容易。