# 炸魚排

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台鐵局表示，將屏東地方頂級海味食材龍膽石斑魚變身為台鐵便當的主菜，由七堵、台北、台中及高雄鐵路餐廳各自精心研製共計5款「鐵石新嚐」台鐵特色便當，今天起到7月31日止，每天限量販售。(圖/台鐵提供)

台鐵第2波龍膽石斑便當來了！這10車站限時限量開賣，還加贈EMU3000紀念水

吃魚除了變聰明以外，還能抗發炎、預防慢性疾病。（示意圖／取自photo-ac）

吃魚的好處不只變聰明！營養師推3種最優質好魚防三高、抗發炎，3種烹調方式保留最多營養