# 漣漪效應  

編按：想改變人生，一定要辭職、離婚或搬家嗎？其實，微小的累積往往比巨大的變動更有力量。所謂「15 分鐘法則」，核心概念很簡單：每天挪出僅僅 15 分鐘，專注於一件對你「真正重要」的事。這是一場沒有時程表、不會搞砸的個人實驗，無論是冥想、整理空間或發展副業，這段留給自己的時間，能讓你從取悅他人的循環中解脫。作者實測發現，這短短一刻鐘不僅助他拓展六位數事業，更能......