# 法式吐司

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蛋黃性溫，可以補充身體營養，調節虛寒的體質，只是熱量高了些，也應該要好好善待它。（示意圖／取自photoAC）

別只會煎蛋和水煮蛋！內行教2道懶人蛋料理「美味大升級」，食譜簡單、營養又好吃

早餐吃錯了，不但會讓你瘦不下來，還會讓血糖急速上升，長久下來身體就會跟著亮紅燈。（示意圖／取自photo-ac）

吐司、咖啡都上榜！ 10大地雷早餐「看似健康其實超NG」，吃多小心三高、癌症找上門