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高血壓飲食不是吃少點鹽就好！營養師曝3類食物千萬要少吃，多補充3水果降血壓又消水腫
很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。
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