# 檸檬酸鈣  

補鈣不再只看年齡現代人生活忙碌、外食比例高，日常營養攝取是否均衡，成為不少家庭關注焦點。根據國健署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」，50歲以上民眾有一定比例需留意骨本維持，也讓補鈣議題從銀髮族延伸到上班族、女性族群與成長階段孩童。市面上補鈣產品選擇多元，常見來源包括碳酸鈣、海藻鈣與檸檬酸鈣。近年檸檬酸鈣因使用便利、食用時機彈性高，逐漸受到消費者關......