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年底向來是檢視資產配置的高峰期，但在追求財務報酬的同時，國人的「健康資產」也正悄悄拉起警訊。隨著外食頻率增加、作息不規律，高血脂等代謝相關議題持續升溫；根據衛生福利部資料顯示，20歲以上國人高血脂盛行率已超過三成，反映生活型態轉變帶來的壓力，也使血脂與膽固醇管理成為全民關注的焦點。除了理財規劃，「讓身體回到日常節奏」更是值得長期投入的關鍵投資。根據營養師觀察......