# 搭飛機禁忌  

搭飛機前，除了擔心行李限額、暈機浪和時差這些問題之外，不知道大家有沒有聽過「經濟艙症候群」呢？患上「經濟艙症候群」可能有很多原因，以下整理3大飛機上千萬別做的奪命動作，並綜合專家與衛生單位的9招關鍵自救方法。什麼是經濟艙症候群？重症專家黃軒醫師日前在臉書上分享，每逢假期許多人搭乘飛機出行，提醒大家小心患上「經濟艙症候群」（Economy Class Synd......

搭飛機時，乘客各式各樣的要求經常讓空服員頭痛，從要求升艙到拒絕繫安全帶，種種行為都可能讓機組人員的工作雪上加霜。不過，你知道嗎？就連一杯看似無害的飲料，也可能是空服員最不想遇到的點單之一。

飛機飲食禁忌｜搭飛機短則一個小時，長則數十小時，如果搭飛機途中感到腸胃不適，的確不好受。有很多人為了避免不適，會選擇空腹或飽肚上機，但原來吃不夠、吃太飽都有機會導致暈機浪！今次便幫大家整理了機票平台Skyscanner的搭飛機飲食建議，列出一張搭飛機的飲食清單，讓大家知道哪些食物應該避免進食、哪些反而要多吃，助你保持旅途愉快！