# 提振精神  

B群是一種含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！

或許是朝陽如春晚風似冰的劇烈天氣變化，也或許是幾趟來去匆忙的差旅，在冬日腳步遲緩猶疑的年歲交替之際，竟被流感病毒狠狠擊垮了。好幾天的時間，只能躺在床上望著藍天浮雲，什麼也做不了。

工作疲倦時，許多人常常咖啡一杯接一杯地喝。但你是否想過，喝完咖啡，疲倦感是真的消失了嗎？對此，有人提出這樣的看法...