# 我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生  

編按：在面對生活中的倦怠與疲憊時，許多人往往忽略了一個關鍵因素：我們的心態。許多限制性的信念不僅來自他人的評論或過去的經歷，更是我們自己設下的無形枷鎖。當這些信念成為我們行動的障礙時，它們便成為了心靈疲憊的根源。