# 惡習  

近期各大醫院急診爆滿，壅塞狀況嚴峻讓醫界發聲求援，更傳出連加護病房（ICU）也是一床難求，衛福部為此提出短期三策略及長程二大改革方向。但國民黨桃園市議員凌濤今（26）日直指，當基層醫護水深火熱，衛福部次長林靜儀卻在吃喝玩樂，「難道連表面功夫都懶得演了？」這些高官的嘴臉，人民看在眼裡，寒心不已。

頂著諾貝爾獎光環的前中研院院長李遠哲，在公元兩千年三月總統大選前十天，公開挺扁，並喊出「台灣要向上提升」的口號，感動了多少知識分子，也把陳水扁送進總統府。那時的民進黨，多少還有點理想性，「全民政府，清流共治」，但自此之後民進黨江河日下，理想性漸失，如今只是掌握權力的怪獸，靠著網軍、側翼、群眾運動和抹紅來對付反對份子。

桃園市深夜驚傳警匪槍戰！一名43歲男子楊景隆於昨（23日）深夜衝到景福派出所掃射，警方調閱監視器確認身分後，隨即通知桃園勤指中心通報線上攔截圍捕，雙方在桃園區力行、永安路口交火，一名22歲的蔡姓員警肩部中彈送醫，所幸意識清醒、性命並無大礙，最終楊嫌不敵警方火力遭逮捕。然而事後有同仁在臉書控訴，桃園勤指中心通報圍捕時，僅說是「涉及刑案」卻未提及「有槍械」，導致出動圍捕的警方身處危險之中。

之前聽朋友講，一個朋友的朋友──是一位快要50歲的中年大叔，陷入恐怖的財務黑洞，負債數百萬元。可怕的是這個人沒有黃賭毒酒的惡習，也沒有投資失誤或做生意失敗，更不是遭遇什麼詐騙事件，就是很單純的沒有成本概念、花錢不沒有要「量入為出」的概念，從出社會就不斷「赤字消費」，終於累積了自己沒辦法解決的債務。

許多人在新年假期之後，都會期許在這一年要好好上健身房鍛練身體，這固然是好事，但健身這檔事，不是勤勞、多做、多流汗就能達成目標，有些該做及不能做的事，特別必須注意。

立法院正副院長選舉即將在2月1日舉行，此次民眾黨在國會拿下8席成為關鍵少數，動向備受關注。民眾黨主席柯文哲日前喊話國、民2黨立法院正副院長候選人，最快29日能去黨團參加閉門會議，交換意見，但此舉被民進黨立委林俊憲痛批是「寄生戰法」、「密室協商」。對此，民眾黨不分區立委當選人黃國昌反擊了。

曾以《皇家師姐》奪得第5屆香港電影金像獎「最佳男配角獎」的香港男星「孟海」，今（10）日不幸因食道癌逝世，享壽65歲。根據香港《東網》報導，孟海於去年發現罹癌後，一直積極治療，只可惜仍不敵病魔。對此，據衛福部國健署統計，食道癌誘發的主要原因，大多是與喝酒、抽菸、食用含亞硝胺食物，及溫度過熱的飲食問題有關，更在近年發現，食道癌的新發個案中，約有7成的比例有吸菸習慣。

台灣的公共安全實在很差，乘大眾運輸工具，時而車禍死傷無數。到西餐廳吃個飯，到KTV唱首歌，都有隨時被燒死的危險。每當發生這類災難時，政府官員總會震怒追究責任一番，但最後一定不了了之。接著，同樣的災難又再發生，官員又震怒追究責任一次，結果仍是無疾而終。各種慘案就在震怒追究責任中，周而復始，一次又一次的上演著。

聽到某位孕婦流產，我們會替她感到惋惜。聽到新生兒夭折，那還得了：沒來得及喜悅就遭逢變故，辛苦孕育前功盡棄。其實還有更可怕的事：受迫於糧食或各種原因，必須狠心結束幼年骨肉。這些事古今中外都有，缺糧時期尤其容易發生，中國史上較特殊的現象是殺女嬰。宋朝蘇軾寫過這類的事：饑饉時若家裡已有男孩，父母會在冬天冷水裡，閉緊雙眼溺殺女兒，增加男孩的生存機會。

台中市東區光園路15日晚間發生重大車禍，49歲劉姓男子駕駛小客車，因為違規逆向並擦撞到車輛，為躲避警方追捕他竟高速闖紅燈，意外撞上2機車，造成2死1重傷。肇事3小時候該名駕駛落網，雖無酒精反應，但警方卻發現他曾經有4次酒駕前科，最近一次被判刑6個月，去年10月才剛出獄。

29日南韓發生的梨泰院踩踏事件，讓網友們開始討論韓國人的壞習慣，有一名網友在PTT上發文發問，想知道台灣人有哪些揚名國際的「壞習慣」，其中許多網友認為台灣交通太差，還有詐騙集團，以及沒有公德心。

立法院法定會期於9月1日開始，但到16日上午才黨團協商立法院本會期的正式開議日期為23日。立院時代力量黨團重申「應儘速開議」，並建議於下周二（20日）召開院會，以儘早開始處理相關重要法案、預算及決算案。 

稍稍延伸一下，來看這個問題—書寫者該不該解釋自己的作品？

每個人都需要呼吸，而我們的肺就像是「海綿」及「濾網」，吸收、過濾我們所吸進來的每口空氣，在肺泡內進行氣體交換，一方面將氧氣輸送至全身細胞，提供養分，同時也將體內的二氧化碳排出體外。在空氣進入肺臟之前，只有鼻腔裡的鼻毛可以幫忙阻擋一部分的灰塵或病原體進入肺部，但仍有許多擋不住的細微塵粒、病菌或致癌物可能「長驅直入」，從氣管、支氣管一路直達肺泡，沉積在肺部深處，甚至滲入肺部微血管，造成病變。

「類熱浪」持續發威，各地飆高溫，炎炎酷暑來襲，很多人狂喝手搖飲消暑，事實上，含糖飲不僅只會愈喝愈渴，醫師也提醒，含糖飲是脂肪肝凶手之一，建議少喝或選無糖。

現在，大家最常說不管是人際上或是生活中，都要懂得斷、捨、離，這樣日子才能夠過得比較輕鬆自在，自然而然內心的滿足成就感就會提升。同樣地，這個道理也適用於職場，最好能夠遠離小人、是非，經常招來貴人、好前途，但~說來簡單，我們總不能把機車老闆當成舊衣服一樣，隨手一扔轉頭就走吧。

我們是受害者還是加害者？要講這個題目，最好先説説自己比較深刻的記憶。228事件造成許多家破人亡與更多的生離死別。我先輩林氏家族來自南投臺中，從霧峰到草屯到新莊，都有親人的足跡，也聽説過228當時實際受害遠親的故事。

今年較早前，拉賈（Raja）和普里提·納拉西姆漢（PritiNarasimhan）開始了一場橫貫印度的公路之旅，想要傳播一個訊息：不要再在公眾地方吐口水。這對夫婦帶著一個擴音器，傳播他們的訊息，車外還掛有反對吐口水的標語。

浪費食物的國家台灣為亞洲之冠，建議可以從吃多少買多少、買當季吃當季、定期清理冰箱及善用分類與保存，來延長食物保鮮期以及減少浪費食物的機率。

台灣高房價使得「入住新房」成為許多人難以達成的目標，老公寓因此成了另一種選擇。不過新住戶與老住戶之間往往因為生活習慣差異而有所摩擦，一名剛搬進新北市永和老公寓的網友就為此上網求助，沒想到網友們卻說：「神燈精靈表示：一個人要改變全棟住戶長久以來的習慣，還不得罪人，這個願望太難了，要不你換一個？」

瑞典自由記者悠野（JojjeOlsson）因報導中國抵制H&M，再度遭中國大使館威脅。基督教民主黨（ChristianDemocrats）與瑞典民主黨（SwedenDemocrats）因中國大使館多次威脅記者，要求驅逐中國大使桂從友。

台鐵408次太魯閣號2日撞擊一輛邊坡溜逸的工程車，造成半世紀以來最嚴重的鐵路死傷事故，而這起事件讓不少人批評根本是人禍。旅遊達人「飛鳥季アスカキ」在粉專分享一張日本工人除草圖，並感嘆「真的很可悲，台灣公共工程可不可以不要再便宜行事？」

近日由於寒流發威，學生穿著額外禦寒衣物的議題又躍上了媒體的版面，也引發許多學生對於實際各校並未執行教育部的相關規定運行而引法討論，甚至有學校教官直接名言：「若要照教育部規定，麻煩去教育部上課」此類誇張言論。在這樣的教育環境下，如何對於學生帶來更好的學習效果？而若不解決現在這種「上有政策下有對策」的惡習，教育政策如何真正在各校得以落實？   

在這個全球化時代，各國國情不同帶來的文化衝突也更加常見，YouTuber頻道「阿兜仔不教美語」的經營者黑素斯日前上傳了一支新影片，內容盤點了他在台灣生活的這些年，觀察到台灣人可能習以為常，但外國人卻覺得超沒禮貌的習慣，而這些老外眼中的NG行為你我一定都經歷過，一起來看看是哪5項吧！

萊豬今（1）日起開放進口，行政院昨日宣告，有關萊劑標準相關的地方自方自治條例，抵觸中央法規無效，政務委員羅秉成更喊話縣市首長「不要為難基層的公務員」。對此，國民黨台北市議員游淑慧指出，前總統陳水扁也曾嗆說要撤換地方選委會主委，這就是「民退黨」的長久惡習。

知名導演易智言日前氣憤表示自己被母校政治大學「羞辱」，又不堪學生騷擾，認為自己只是「被台灣國立大學看中來湊數的」，引發外界討論。對此，他又於今（29）日發文，表示要為了自己欠缺考慮直接書寫憤怒而道歉，但隨後又點出大學生的3大惡習。

秋冬嘴唇易乾裂，但唇部保濕，別陷迷思。皮膚科醫師提醒，護唇可使用護唇膏，但首要是「不抿唇」，多吃維他命C食材，少喝太燙飲品，若嘴唇已乾裂，別再塗口紅。

女性割禮在非洲仍相當盛行，光是5月與我國斷交的非洲西部國家布吉納法索，就有高達7成的女性遭受這種不人道待遇，儘管布吉納法索1996年起就禁止進行割禮，但當地依舊會非法進行割禮，日前更發生50名女嬰和女童因割禮而集體就醫事件，部分孩童家屬和2名六旬老婦約30人被逮捕，布吉納法索女性事務部長耶布多則坦言，由於民眾是秘密進行割禮，很難追查到每個案例。

你是否思考過，每天每餐吃下肚中的食物或食品，對自己身體的影響有多大？電視媒體、報章雜誌、網路媒介，全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。「吃ＯＯ對身體好」、「吃ＸＸ對身體不好」，在資訊情報爆炸的時代，我們該如何判斷什麼是最正確最有效的觀念？又該如何執行什麼才是最健康最強身的行動？

我有個女同學在美國矽谷工作，部門除了她之外，其他五名同事清一色是印度人。由於她是「少數人口」，自然就成了「弱勢族群」，為了融入團體，會主動幫這些印度人多幹些活，以贏得友情，因此相處不錯，但是升遷加薪的永遠沒有我同學的份，都是那些印度阿三輪流分了。

國健署一項調查指出，全台近4成上班族體重超標。醫師李佳綺指出，10個肥胖者有8個和生活作息有關，其晚睡是最大問題，呼籲晚上11時前就該上床睡覺。

記者張志豪／宜蘭報導

生活中心／綜合報導

地方中心／屏東報導

不少大學生愛缺課，在中國大陸就出現一種生意門路，幫這些大學生出席課堂，一節約人民幣25元左右（約新台幣118元），「幫出席的」也是學生。

記者陳昭宗／雲林報導

蓄髮的長髮男警遭到免職，引發熱議。在網路上常常聽到一種似是而非的聲音「規定就是規定，進來警察這個群體，就該遵守警察這個群體的規定」，或者「國有國法，軍有軍規」云云。

行政院長江宜樺在向立法院施政報告書中，提出了「健全財政」的施政重點。第二天，財政部就提供更詳細的說明。這個方案有四個面向，分別是債務控管、支出檢討、資產活化、稅制改革。前三項都是行政當局內部的事，外界關注較少；第四項則與社會大眾相關，也自然成為輿論焦點。此次財政健全案中提到的稅制改革有幾個方向。其一是將一千萬元以上所得增加一個45%的邊際稅率級距，預計將會影響到數千位極高所得者，是標準的「大富人稅」。其二是對兩稅合一抵計個人綜所稅，由原本的100%抵計改為50%抵計，但數十萬小型企業給予豁免，仍得以全額扣抵；這也是一種「小富人稅」。