# 心跳加速  

編按：總覺得心臟跳得快，卻找不到原因？躺在床上想放鬆，心跳卻越來越快？或是莫名感到焦慮、胃不舒服，看醫生卻檢查不出問題？這些隱藏在生活中的不適，其實不只是壓力太大，更可能是你身體的「總控室」自律神經系統出了狀況！」。這篇文章將帶你認識自律神經失調的成因、症狀，以及如何應對這個看不見的健康殺手。自律神經失調並不單純只是壓力反應你是否有過這樣的感覺：明明沒有做什......

「一上臺我就心跳加速、四肢冰涼、大腦一片空白」—這種情況在很多人身上出現過，卻很少有人能清楚地說出自己究竟害怕什麼。一種莫名的恐懼感？不，這不是一個完整的答案。我們只有清楚地找出自己害怕的是什麼，才能對症下藥。

週末低溫將下探至8°C，寒流來襲是否會導致「猝死」風險增加？重症醫學專家黃軒醫師於社群表示，冬天猝死的核心原因，大致上仍以「劇烈溫差」有關。溫差過大容易引起血液濃稠、可能導致血液濃稠度增加近60%；且室內溫度若無維持在18-20°C左右，或2間房間的溫差大於5°C，就可能導致嚴重的心血管問題，甚至引起猝死。

不少上班族有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞；過往更有研究宣稱，定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌，產生「幸福感」與興奮感。不過，根據近期發表於《PLOSOne》期刊的分析表明，咖啡因與促進幸福感關聯不大，大量飲用甚至與長期幸福感下降有關。

全國確診人數已突破3百萬人，確診康復後是否會留下後遺症，也成了民眾關心的問題。心臟內科醫師劉中平日前表示，他在一週內，就在診間看了超過20位新冠確診後心跳加速的患者，且多數人染疫前，心臟並無不適，而醫學界也發現有20％的長新冠患者，確診後會有心跳加速的症狀。

在不少人確診新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）須在家隔離的現在，對於居家隔離的確診者來說，「健康益友」APP是不可或缺的工具。想要視訊門診，或是送藥到宅，在健康益友中，一般人可選擇看一般專科門診，如果是慢性病患需領慢箋，可選防疫專案，另外如已經確診則須選居家隔離檢疫方案。這兩種專案經醫師視訊診療後，都可取得電子處方箋，才能向藥局申請送藥到府或請親友代領；另外健保署也簡化虛擬健保卡的申請流程，在視訊診療時，能夠更加方便。《NOW健康》一步步教您使用「健康益友」APP、如何申請虛擬健保卡，以及提醒你發生了什麼狀況，需要盡快就醫。

你是否曾感覺心跳加速、臉紅心跳、小鹿亂撞？根據國家衛生研究院研究員曾經透過大數據分析發現，心跳過快超過70下的人，當心恐會「減壽」。中醫又是怎麼看呢？還有哪一些疾病症狀也會讓人心臟怦怦跳，而提出警訊呢？中醫師表示，導致心律變快的原因，容易被忽略的包括：自律神經失調、糖尿病、月經經血量多釀貧血等5大類隱藏疾病症狀，值得小心注意。

神經系統可分為中樞神經系統與周邊神經系統兩大類。中樞神經系統就是腦與脊髓，周邊神經系統則是腦和脊髓以外的神經。

這最後一哩路，蔡英文走了四年，若無重大意外，台灣首位女總統即將誕生，儘管勝券在望，但這一陣子她還是會有小姐性子發作的時候，甚至患得患失......