# 循環差

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當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應。（圖/すしぱく@pakutaso）

睡覺常睡到手麻正常嗎？是血液循環差或神經出問題？專家揭「真相」別再自己嚇自己了

銀髮族因代謝速度慢，較一般人容易抽筋。（圖/愛長照提供）

過了50歲，睡覺老是抽筋？注意這些可以預防