# 影響壽命  

楊百翰大學（BrighamYoungUniversity）的茱莉安．霍特－隆斯達（JulianneHolt-Lunstad）透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事，從飲食與吸菸習慣，到婚姻狀態與運動，試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後，她終於獲得答案，而且答案還出人意料。

性生活不只是生理需求的滿足，也可能是健康狀態的反映？《性醫學雜誌》曾在2020年刊登一項研究，從美國健康與營養檢查調查數據，分析了15269名成年人的性生活頻率。研究指出，性生活頻率最高的族群比起頻率最低的人，整體死亡率呈現顯著下降。

醫學與社會科學間看似相差甚遠，事實上卻牽連緊密？前衛生署長楊志良透過在不同治安的地區坐地鐵時腎上腺分泌的情況，以及讓座時的多巴胺分泌指出，健康是社會科學，影響健康跟壽命的因素，很多人說是運動跟飲食，研究卻發現，是社會支持跟互動。

在一般人印象中，快樂是長壽的秘訣之一，也能降低許多心病的風險，不過根據英國「百萬婦女研究」（MillionWomenStudy）9日在知名醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）所發表的一項研究成果顯示，快樂與否並不能直接影響生命的長度。起碼，在受試的71萬名英國中年女性的10年長期追蹤中，這個結論是成立的。