# 延長周末  

每周工作五天，好不容易等到周末想休息放鬆，卻總是感覺時間過好快，什麼都還沒開始做就又是星期一？日前中國社群媒體《小紅書》就分享心理學家建議的「延長周末」4大有效方法，不妨照著做做看，看你的假日時光是否真的拉長。