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「睡前看書」的人特別迷人！更有同情心、情緒管理較好、不易失眠…看完7大好處，讓你徹底愛上閱讀
睡覺前你都會做些什麼呢？如果你睡前只會滑手機、吃宵夜，或許你現在可以試著改變一下，因為擁有一個好的睡前習慣，可是會深深地影響你的生活習慣呢！對某些人來說，「睡前看書」聽起來沒有這麼誘人，但實際上這正是一個很值得培養的好習慣，除了可以變得有創造力、睡得更好、腦袋不易退化，還能讓我們變得更有魅力…不妨看看以下7個睡前閱讀的好處，讓你徹底愛上看書的滋味。
連珮妤
2020-08-12 17:00
小說
比爾蓋茲
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地方新聞
台北
台北電台推新節目 邀繪本推手、「花媽」配音員說床邊故事
記者方思危／台北報導
台灣好新聞報
2017-01-13 13:00
台北
