# 屁股怎麼擦才乾淨  

編按：你每天都在做的事，真的做對了嗎？或許，連最日常的「擦屁股」也暗藏玄機！擦了幾年甚至幾十年屁股，你是否曾懷疑自己擦得不夠乾淨，甚至引發肛周搔癢、刺痛等困擾？這不只令人尷尬，更可能潛藏健康風險！本文將由曾醫生親自傳授科學又衛生的擦屁股方法。從擦拭方向、手法技巧，到如何善用溼式衛生紙或免治馬桶，全方位解析擦屁股的「眉角」。究竟是從前往後還是從後往前擦？兩隻手......

上完大號到底要怎麼擦，才算有把大便擦乾淨？對此，外科醫師鍾雲霓建議排便後擦屁股，擦過頭和擦不夠之間很難拿捏，建議擦到有淡淡淺黃的顏色就可以停了，若過度擦拭到衛生紙上沒顏色，很有可能擦破皮，導致肛門刺痛、搔癢，若老是覺得擦不乾淨，則要小心是痔瘡找上門。